慢性鼻炎に効いたーーー☆

長年、慢性鼻炎に悩まされてきました
本当に本当に辛くて

花粉症なら花粉のシーズンが過ぎれば普通に戻りますが、私は一年中ひどい鼻炎です。。。

ですが、最近自分で育てているヨーグルトを毎朝食べるようになってからはピタっと治まっています

ヨーグルトはそのまま食べても美味しいのですが、イチゴジャムが鉄板です
我が家のイチゴジャムはコレ↓

市販のイチゴジャムには香料や酸味料などいらないものが入っているのでよくよぉ～く気を付けたいものですね

このイチゴジャムは比較的安いのでお財布にも嬉しいです

甘党の私はベースにハチミツを入れちゃいます

このハチミツはクセがなくて何にでも合います

更に極めつけはコレ↓

ヨーグルトを食べてからの乳酸菌が抜群に効きます

ヨーグルトと乳酸菌サプリメントは絶対に絶対に欠かせません