こんにちは
マヤ暦を一つのツールとして
自分の人生を楽しむお手伝いをしたい
Ｃｈａｋｏです♡
数ある中から読んでいただき
ありがとうございます！
「対話の大切さ」
1年半ほど断絶していた姉と仲直りした時に気づいたことを書きます
Chakoの人生は苦しいものでした
自己否定
自分はダメな人間
問題は全てが自分のせい
苦しくて心の勉強をしていく中で
育てられた環境の問題というところにたどり着いて
母と姉のことを恨むようになりました
あの人たちのせいで私はこうなったんだ！
押さえつけられて育ってきた
常に否定され
ダメだしされ
叱られ
怒鳴られ
けなされ
無視され
その記憶だけにフォーカスするようになったんです
あの人たちのせいと思っても生きにくさは変わらず
心の勉強をもっと深めていきました
その中で
きっかけは親や周りの人や環境だったかもしれない
「こうかもしれない」が確信に変わり
「こうなんだ」と強く固く自分の中に作り上げていった
そしてその作り上げたものが自分を縛っている
ということを知ったんです
マヤ暦に出会う前のChakoなら
「やっぱり自分のせいなんだ」
とまた自己否定していたと思います
でもその時のChakoは
「自分でどうにかできるんだ！」
と思えて涙が止まりませんでした
そこから
強く固く自分で作り上げたものを一つずつ見つけて
縛られていることを自覚して
手放していくことをやってきました
本当に手放せたという実感を得るのに1年かかりました
まだまだ持っているだろけど
すごく心が軽く生きやすくなったし
自分のことも好きになれました
そして素直な気持ちが言えるようになりました
これは姉と断絶してからの1年半の間の事
姉との断絶の原因はほんに些細なことで
当時はお互いに許せなかったんです
先日、実家でたまたま姉と会い話し合うことになりました
最初はお互いに言いたいことを言い合い
正しいを主張して堂々巡りの平行線…
話の流れから
「姉ちゃんが怖い！今までずっと怖かった！」
今まで言ったことがなかった言葉が口から出ました
そして
自分はダメな人間で
何もできなくて
いろんなことで悩んで苦しんで葛藤して
ダメな自分を責めてきたこと
マヤ暦に出会って変わっていったこと
この1年半の間もずっと心の勉強をしていたこと
今のChakoから、あの頃のChakoを見て言えることは
自分の価値観による正解を
姉に押し付けていたと思うということ
姉の価値観で姉が幸せだったらいいと思えるようになったこと
この1年半
姉から無視され嫌な顔をされ
悲しくて苦しくてたまらなかったことなど
自分の気持ちを正直に話した
姉は自分が怖いといわれたことに驚いていた
Chakoのことを
なんでもできて
なんの悩みも不安も葛藤もなくて
健康体で元気で自由で
子どもたちも順風満帆に育って
羨ましいと思っていたらしい
馬鹿にされているとも思っていたらしい
みんなそれぞれいろんな経験をしている
悩みもそれぞれ抱えている
同じ出来事でも感じ方は違うし
小さな出来事でも大きな悩みになることだってある
誰かの何気ない一言に苦しむことだってある
感じ方はそれぞれなんだ
いろんな人がいて
いろんな考え方があって
いろんな感じ方をしている
人それぞれ
みんな違う
同じ人なんて誰一人いない
みんな違って当たり前
苦しさなんてその人にしかわからない
幸せもその人にしかわからない
どんな出来事に心が反応するのか
気になること 気にならないことも
その人にしかわからない
Chakoの苦しみなんて
姉に否定されるのが怖くて
馬鹿にされるのが怖くて
話したことがなかった
Chakoの葛藤や悩みなんてわからないし
姉の葛藤や悩みもわからない
話さなければ察することさえできない
今回、
Chakoはこれまで思っていたことや気持ちを正直に話すことが出来てすっきりしました
姉もChakoが思っていることを知って思い込みが解けていったみたいでした
姉のChakoに対する思い込み
そしてChakoの
話したって否定される
馬鹿にされるという長年の思い込み
お互いの思い込みが解けっていったことは
とても有意義なことでした
お互いに「そうだったんだ」と認めることが出来た
話すこと、対話って本当に大切だと思う
自分の気持ちを正直に話す、伝える
Chakoにはとても勇気が必要なことでした
でも、そこから生まれる何かがあるんだと思えた出来事でした
↑↑
実家から帰るときに撮った写真です
とてもきれいな夕陽に祝福されているようでした
全てのことが解決に進むとも思わないし
わかり合えるとも思わない
それぞれの考え方で分かり合えることが出来るなんて
奇跡のようなものだ
でも、「そう思ってたんだ」って認めることはできる
「その考え方は間違っている！」と価値観を押し付け合うのではなく
認め合って、それぞれの価値観で幸せだったらいいじゃないか
Chakoはそう思います
それぞれがそれぞれの選択をすればいい
Chakoは幸せな選択と思える方を選びたい
明日死んでも後悔しないような生き方をしたい
毎日を精一杯生きたい
大切な人たちにもそうあってほしいと願うばかりです
最後まで読んでくださって
ありがとうございました
マヤ暦アドバイザー
Ｃｈａｋｏでした
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