昨日のプチイベント
虹色庭(にじいろガーデン)
クリスタルボールの演奏を聴いていただきました。
演奏者はカラーdeサンキャッチャー®講師でもある
小林ときこさん
そして、その演奏の前に
瞑想を体験していただきました。
日ごろ私たちの頭の中は、
絶えずさまざまな考えが駆け巡っています。
それは過去に起きた問題だったり、
未来に対する不安だったり。。。
しかし実際はそれを実感することなく、
日々を過ごしています
そこで瞑想~
頭の中の「勝手なおしゃべり」をやめてみよう。
・・・・・・・・・・
やってみた方はそれがなかなか難しいことに気が付くでしょう
でもそれを「理解する」だけでいいのですよ。
「想ったことは実現する」
・・・それが俗にいう「引き寄せ」の原理ですね
(わたしは「創り出し」と言いますが。)
まずは自分が何を想っているかがわからなければ!
瞑想は頭をからっぽに・・・といいますが、
わたしはそうではなくひとつに集中することでも良いと思います。
思考があちこちに飛びそうな時、
ふっとクリスタルボールの音に戻る。
そんな瞑想体験、心地よいものだったようです
そしてその後は恒例の
小松理江さんによる「台湾式足もみ」
すご腕の彼女は個性豊かで、
健康ネタだけでなく、
いろんな話題が満載です。
6月2日(木)
瞑想&クリスタルボール演奏会 11:00~11:45
台湾式足もみ 12:00~14:00まで受け付け)
ぜひいらしてくださいね
虹色庭参加費:300円(お茶代)
演奏会参加費:1,500円
台湾式足もみ 20分:2,000円
虹色庭(にじいろガーデン)
クリスタルボールの演奏を聴いていただきました。
演奏者はカラーdeサンキャッチャー®講師でもある
小林ときこさん
そして、その演奏の前に
瞑想を体験していただきました。
日ごろ私たちの頭の中は、
絶えずさまざまな考えが駆け巡っています。
それは過去に起きた問題だったり、
未来に対する不安だったり。。。
しかし実際はそれを実感することなく、
日々を過ごしています
そこで瞑想~
頭の中の「勝手なおしゃべり」をやめてみよう。
・・・・・・・・・・
やってみた方はそれがなかなか難しいことに気が付くでしょう
でもそれを「理解する」だけでいいのですよ。
「想ったことは実現する」
・・・それが俗にいう「引き寄せ」の原理ですね
(わたしは「創り出し」と言いますが。)
まずは自分が何を想っているかがわからなければ!
瞑想は頭をからっぽに・・・といいますが、
わたしはそうではなくひとつに集中することでも良いと思います。
思考があちこちに飛びそうな時、
ふっとクリスタルボールの音に戻る。
そんな瞑想体験、心地よいものだったようです
そしてその後は恒例の
小松理江さんによる「台湾式足もみ」
すご腕の彼女は個性豊かで、
健康ネタだけでなく、
いろんな話題が満載です。
6月2日(木)
瞑想&クリスタルボール演奏会 11:00~11:45
台湾式足もみ 12:00~14:00まで受け付け)
ぜひいらしてくださいね
虹色庭参加費:300円(お茶代)
演奏会参加費:1,500円
台湾式足もみ 20分:2,000円