「沈黙のハイキング」です。
自分の呼吸
自分の心臓の音
取り囲む自然と一体感を持つ。
かすかな鳥の声、木の葉や風の音も聞きもらさず。
足元をみつめ、土の香りを味わう。
五感を研ぎ澄ませてみよう
一列になって清流に沿って歩きます。
ひとつめの滝
そしてふたつめの滝に辿り着き
みんな自然と目をつむり深呼吸。。。
そしてみっつめの滝。
この滝は非常にエネルギーが強く、
また重厚な感覚を持ちます。
ここで滝行される方もいらっしゃるとか。。。
マイナスイオンがはんぱありません！
みんなで記念撮影～
そして、自然の中だからこそできること。
川に手をひたし、すべての想いを流す。
自然と共鳴するパワーストーンも水に浸します。
その石の変化にはびっくりするほど
「透明になったよ！」
「石の模様が浮き出た～！」
そうなんです。
波動の共鳴（シンクロ）ってこんなにわかりやすいんですよ
この後は山道を歩き戻ります。
今日もこの言葉を口ずさもう
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