すもものフォトリーディング♪

２０１２年２月２１日フォトリーディング

『つい心がかたくなになったとき読む本
/丸山 弥生』

￥1,365

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すももにとってのポイント
★“心のクセ”をちょっと変えるだけで
すべてが良い方に動きだす！
★自分を柔らかくほぐしてあげる方法、教えます。

追記・・・２０１２年２月２３日

２００９年１月２５日発行・・・２０１２年２月２１日読みました
【目次】
プロローグ 　　今よりずっとラクに生きられる方法。あります！
１章 　　かたくなになった心をスーッとときほぐすヒント
２章　　こんな話し方なら、いつも「素直な自分」でいられる
３章 　 毎日“ご機嫌”をキープできる、ちょっとした習慣
４章　　 幸せは、「こだわり」を減らした分だけやってくる
私の心に残ったこと
★毎日“ご機嫌”をキープできる、ちょっとした習慣
・ 気力が湧かない日の、パワー充電法
⇒蛇口まわりを磨くなど、小さな行動から
・ 自分にちょこちょこ話かけてあげよう
⇒小さいことをちゃんとほめてあげる
・ 誰かの不機嫌に振り回されないコツ
⇒相手にしないで離れる
・ 〈論理療法〉という心理セラピー
⇒「雨の日」をイヤと感じない思い込みを探してみる
・ 「今さら」なんて言わずに、
　　ほんの少し決意して、行動してみましょう
⇒以前はダメだったことも、
　　今はできるようになっているかも

≪すもものつぶやき≫
自分の気持ちを上手に切り替える方法が
いろいろ出ていました。
私の一番の興味は、いつも“ご機嫌”でいること！
“ご機嫌”の状態をキープするのは難しいので、
ここに書いてあることを一つでもとりいれて
いつも“ご機嫌”に近づきたいと思います♪

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２０１２年２月１９日フォトリーディンク゛

『30分の朝読書で人生は変わる
/松山 真之助』

￥1,365

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すももにとってのポイント
★あなたの朝にこの「仕掛け」を加えるたけで、
仕事もプイイベートも、すべてがうまく回り出します。

追記・・・２０１２年２月２２日
２０１１年７月３０日発行・・・２０１２年２月１９日読みました
【目次】
「朝」の章・・・・・時間に流されるのではなく、
自分の力で泳ごう
「読書」の章・・・・・著者との対話、自分との対話を楽しもう
「伝える」の章・・・・・伝えることだ世界を広げよう
私の心に残ったこと
★スイートスポット⇒早起き×読書×伝える
★人生という時間の海を、「流される」のか、
　　それとも自ら「泳ぐ」のか
★読書とは著者の魂との邂逅である
・ 「時間を自分自身で使う」という意識さえ持てば、
「他人時間」を「自分時間」に変換することが可能
・ ３つの「なんとなく」を捨てる
・ 朝読書で思考が柔軟になる
⇒本を読むと脳内で「科学反応」が起きる
・ 速読しなくていい
・ 読書は「時間の圧縮機」
・ いい本は７回読もう
・ “楽しい”の種をまけば、いつか花開く
・ 「しんどいな」 「つらいな」
⇒ゴールの一歩手前なのである

≪すもものつぶやき≫
「流される」のか「泳ぐ」のか。。。
ガツンとなぐられた感がありました。泳がなくちゃ！！
早起き×読書×伝えるの３つが重なり合う中心部分を
「人生を変えるスイートスポット」と呼んでいるそうです。
このスイートスポットに入ると、
「辛くて大変」だった早起き読書が、
たちまち「喜び」に変わるとのこと。
楽しい変化を体験してみたいです^^*
とてもやる気の出る本でした。
おすすめ （’-^*）/

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２０１２年２月５日フォトリーディング

『清貧と復興　
土光敏夫100の言葉/出町　譲』

￥1,400

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すももにとってのポイント

★清貧の姿勢で
復興と改革を成し遂げることができるのは、誰か。
自分の発言に責任を持つリーダーは果たして誰なのか。

追記・・・２０１２年２月２１日

２０１１年８月１０日発行・・・２０１２年２月１８日読みました
【目次】
序章 「清貧と改革」の“聖地”取り壊し
第一章 底辺からの出発
第二章 復興と企業再生への執念
第三章 原発と日本の技術力
第四章 田中角栄との「決闘」
第五章 清貧と臨調
第六章 わが師、石坂泰三の教え
第七章 城山三郎と語る
終章 「土光敏夫」のＤＮＡ
私の心に残ったこと
★大震災後のニッポンが復興に向かう今こそ、
「土光敏夫」のような目標を設定して
　突き進むリーダーが必要だと強く感じた
★節電パニックがこの国を覆っているが、今こそ、
　土光の清貧の精神に光を当てるべきだとも考えた
・ 自分の火種は自分で火をつける
・ 仕事は朝が勝負
・ 母は信念の人だった
・ 個人は質素に、社会は豊かに
・ 体力の続く限り、自分のことは自分で始末しなさい
・ 情報は天然色である
・ 人間は変わりうる
・ 原発技術者の総点検をやるよ
・ 実はリーダーはいる 永田町に不在なだけだ
・ 人間重視の経営哲学
⇒土光イズムは大震災からの復旧でも
　　大いに存在感を示したのだ
・ 永守、坂根、岡本、豊重、安斎、
私が出会った５人の「土光敏夫」を紹介したが、
彼ら以外にも、土光流に言えば、
　 「火種を持った人物」は日本中にいるはずだ

≪すもものつぶやき≫
ＩＨＩ（旧石川島播磨重工業）福島相馬工場、
社長釜和明社長の話。
改善に粘り強く取り組める女性が活躍できる職場にしてきた
⇒女性たちの活躍は偶然ではない
詳しい記事はこちら⇒参考《日経》
土光イズムが生きてるなぁと感動しました。
相馬での女性の底力。
そして、土光さんがご自身のお母様を“信念の人”といい
“個人は質素に、社会は豊かに”という
お母様の教えを守られた。。。
土光さんのすごさはさることながら
今回は女性の底力のようなものも感じました。
いい本でした！！

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≪すもものひとりごと≫

『愛される人生』という本で、斉藤一人さんが、

宇野信行さんというお弟子さんに

『人を動かす』を７回読む、という課題をだされました。

私も『人を動かす』は１度読んでいます。

ちょっと気になりましたが、７回もは。。。。。ムリ

とりあえず

『愛される人生』
『人を動かす』をもう一度読んで見ようと予約。

昨日、２冊とも利用可能になっていました。

一緒に『３０分の朝読書で人生は変わる』もきました。

パラパラめくると

なんと

＜いい本は７回読もう＞と大きな文字が！！

そして、

齊藤一人さんが、著書の中で、

こんなことをおっしゃっていました。

「いい本を７回読めば、
“知っている”が“できる”に変わる」

と書かれています。

これは読みなさい！！！ということですね。

ただ、その課題には続きが（汗）

『人を動かす』７回のあとに

『道は開ける』デールカーネギー７回
『坂の上の雲』司馬遼太郎８巻３回
『菜の花の沖』司馬遼太郎６巻３回

ふぅ～

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