☆ポールダンス オールレベル
10/6・10/13・10/20・10/27
時間 12:15-13:45
料金 4000円 場所 大阪
10月は裸足でスピニングです。
オールレベルですがそれぞれのレベルに合わせたトリックを練習していきますので初心者の方も大歓迎です。
☆ヒールダンス 入門・初級 (ダンス未経験の方大歓迎！)
10/1・10/8・10/15・10/22
時間 19:15-20:45
料金 3000円 場所 三宮
ヒールを履いてかっこよくセクシーに踊るクラスです。美しい所作や女性らしい魅せ方を学びたい方にお勧めのクラスです。
ダンス用のヒールがない方は履き慣れている低めのヒールの底を綺麗に拭いて持参してください。もちろん裸足でも大丈夫です。
10月の振付は椅子を使います。
オンラインレッスン
☆ボディコンディショニング (エクササイズ&ストレッチ)
10/5・10/12・10/19・10/26(土)
時間 10:00-11:00
料金 3000円
準備する物 ヨガマット・ピラティスボール
参加者のお悩みに合わせたエクササイズでお身体を整えます。
ヨガマットやピラティスボールがない方は他のもので代用可能です。
☆ポールダンス オールレベル 振付コース
(ポールダンスの経験がある方限定)
10/3・10/10・10/17・10/24(木)
時間 20:15-21:30
料金 11000円 (4回分)
1ヶ月かけて1分半〜2分程の振付を練習していくクラスです。
もちろんポールを使いますので、ポールがご自宅にある方、またはポールがあるスタジオをレンタル出来る方などに限られます。難しいスピンやハードなトリックなどはやりません。
こちらのレッスンは1ヶ月のコースになっており単発での受講は基本出来ませんのでご了承ください。都合が悪い日がある場合は別日に振替可能です。どうしても単発で受講希望の方はご相談ください。
オンラインレッスンのお支払いはPayPayか銀行振込でお願いいたします。
レッスンは全て予約制になります。ご希望のレッスンの3日前までにご予約お願い致します。
レッスン当日・前日のキャンセルはレッスン料金全額を頂きますのでご了承ください。
プライベートレッスンも随時受け付けております。レッスンの内容、スケジュールなどはお気軽にご相談ください。
ご予約・お問合せは dancer.sumi@gmail.com
までお願い致します。
