2022年をSMART WOMAN®元年にしよう
あなたが欲しいものは
全部、ブランディングで手に入る
このブログでは
これから結婚・妊娠・出産・子育てを経験する女性に
清く正しく美しく働くための
セルフブランディング術をお伝えしています
未来を選択出来る女性「SMART WOMAN®」は最高だよ♡
こっち側にカモン♡!
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能登すみれです
先週末のShine up loungeのオンラインクラス(※メルマガ配信当時)
色んな話をしたけれど
女性にとって大事な出産後のキャリアや働き方のお話を!
母になったら
色んな制限が生まれます
それは普通のことです
でもだからと言って
ポジティブに諦めるのはなかなか難しいですよね?
葛藤があって普通だし
嫉妬なんて言う感情もあってもいい
これらはポジティブな感情ではない
ダークなものだけれど
そのダークな感情と共存しながら
自分のための道を進むこともできるよ!
むりやりポジティブに!って
無理無理
ってか別にポジティブじゃなくてもいいし
悔しいなら悔しいでいい
ムカつくならムカつくでいい
そういう感情をしっかり把握するだけでいい
むりやりポジティブにしようとすると
ダークな感情を無き者にしようとしちゃうだろうから
そんな隠ぺい工作みたいなことはしなくていい
あるものはある
ではどうしたら?
ワーママが抱える葛藤って
大概は言葉に出来ていないモヤモヤが原因で
自分のことがわからなくなってしまって生まれていることが多いんですよ
(専門家見解なのでここは理解しなくていいから「そうなんだ!」と受け取ってね)
自分のことがわからないわ
いい母親でいないといけないと思いがちだわ
仕事も子育てもなんだか中途半端だわ
でワーママたちは混乱しています
じゃあどうしたらいいのか
きっと色んなことを考えて頭がごちゃごちゃだろうから
まずはそこを言語して整理していきましょう
WTW協会ではEQ(心の知能指数)を高める教育を行っていますが
これは感情の言語化がマストなのです
感情が言語が出来てしまえば
モヤモヤが晴れていって
ポジティブでも
ネガティブでもない
そんな状態になれるのよ
そうしたら・・・
嘘のように自分が戻ってくるから
まずは感情の言語化をしていきましょうね♡
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