40代後半になると、しみが
目立つようになりました。
若いころに日焼け止めをしっかり
使わなかったせいでしょうね。
分かっていますが・・・
今からでも遅くないと、40代になってからは
腕カバー、サングラス、ストール、日傘、帽子と
日焼けをしないようにしています。
また、外出時はできるだけ日焼け止めを
塗るようにしています。
（できるだけ・・・というのは忘れてしまうときもあるんです）
ちょっと近所にゴミだしなんてときは
忘れてしまう！
でも、これ以上シミを増やしたくない私は
必ずサングラスと帽子で紫外線を
カバーしています。
特にガーデニングの好きな私は、
シミに気を付けて庭の手入れをしたいです
