便秘がちです。
普段から便秘に悩んでいます。
生理前になると、ひどくなり
肌荒れもひどくなります。
今回、美爽煌茶を試してみました。
アップルティー
キャンドルブッシュ
ローズヒップ
カミツレ
ギムネマ
麻の実
他
以前、キャンドルブッシュのお茶で
腹痛を起こしたことがあったので
10秒程度浸してみました。
こんな感じですね。
氷を入れて、いただきました。
すると、5時間後にトイレに。
お腹は痛くなりませんでした。
私の場合は、10～20秒くらいから
スタートしていきたいと思っています。
標準は、3分のようですね。
個人差があるので、まずは薄眼から
スタートしていくのがいいでしょうね。
味はアップルティーなので
紅茶の好きな方には是非
おススメですよ。
