温活宣言、飲み終えました

温活宣言を、毎日4粒

15日間続けました

最初は、朝食後に飲んでいましたが

後半は夜寝る前に飲むようにしました

夜寝る前に飲むと体が温かくなり

お布団に入ってす～っと眠ることが出来ましたので

夜寝る前に飲むのが個人的にはお勧めです。

冷えがひどく、手足が冷たいです。

この温活宣言を飲むと、手足が何となく

温かくなったような気がしました

しょうがは、体に良いので

積極的に取り入れていきたいですね

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