姿勢を改善したい

私。。。足を組むクセガあります

そしてこれ・・・よくないんですよね

足を組むと安定しているというのは

体が傾いている証拠です。

本来であれば、足を組まないのが良い姿勢ですよね

以前、知人と歩いていたら

「姿勢が悪いわね」

って注意されました。

それ以来、ときどき鏡に映る自分の姿を見て

姿勢を気を付けるようになったものの

やはり癖というのはすぐに治るものではありません

でも、姿勢って大切だと思うんですね

昨年整体に行ったときにも

注意を受けました

今年は姿勢を気をつけたいです

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