2013年あなたが新たにチャレンジしてみたいこと

昨年末に大風邪をひきました。

健康にはとても気を使っているのに

体力がないのでどうしても病気がち。

ということで、今年は健康に気を使いたいと

思います。

先週、医療費控除の確定申告に出かけました。

年間10万円を超える我が家の医療費

その大部分は、私の医療費なんですね。

ですから、今年は医療費削減のために

元気で過ごしたいと思います。

まずは運動と食生活を見直したいです。

食生活は素材をしっかり見極め

野菜中心に料理をしたいと思います。

今年は、健康一番！

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