めっきりと寒くなってきました

10月最初のGKスクールは本所中でのトレーニング

人工芝のマットを敷いて、

テーマはダイビングです

これまでローリングダウンをやってきましたが、

それでも届かない遠いコースへの対応です

ジャンプしたあとの倒れ方もローリングダウンとは少々異なるので、

倒れ方や踏み込み足の力の入れ方などを確認し、

最後は低いバーを越えるようにダイビング

なかなかジャンプできなかったり、

遠くにダイビングできなかったりと、

すぐには上手くできませんが、

カッコよくダイビングできれば、

それは痛くない着地や、しっかりとした技術の獲得に繋がるので、

どんどんとトライしていきましょう