プレママヨガ

毎週月曜日は

カルチャースクールイオン富津にて

10時15分〜 プレママエクサ

11時15分〜プレママヨガ  のクラスです。

今日はヨガクラスで

小さくも力強いプランクを見せてもらいました♡

ヨガの後は、ママのシャバアサナ…

のはずが、ベビーも一緒に頑張ったので

お腹が空いたようです♡

お腹が満たされると、

ママに抱っこされたまま

ベビーがシャバアサナ…(*´ω`*)笑

ママはお家で

シャバアサナできたでしょうか…💦

でもこんな時に、

バクティヨガを肌で感じます♡

namaste♡