幸せ太り

こんにちは、

私は、結婚して１５キロ太りました。

まあ、付き合い出してからと言った方が正しいです。

でも、去年の９月から自分に無理のいかない程度の筋トレを始めてみました。

すると面白いようにみるみる体重がダウン

皆に以前を取り戻したねと言われるようになりました。

継続することに効果が有るのだと奥さんに言われ、カレンダーにおもちゃ屋で購入したキラキラのシールを筋トレをしたら貼るようにして奥さんにも声かけを協力してもらい、-１３キロ痩せました。