ウォーキングぅ

昨日は、前日の酒が、結局、夕方まで残っており、イマイチな体調。

なもんで、職場から水戸の単身部屋に帰り、ウォーキングぅしました。

千波湖です、もちろん夜なので、こんなに明るくないですが。

途中には、こいつらがいますので、それを避けながら......

もちろん暗い中ですが。

ウォーキング時には、iphoneのアプリ、ancorさんから教えて頂いた、

Cycle meterを使いました。

すぐれものですねぇ、コレ

下記のようなデータが取れましたぁ。

　　　時間　: 37:20

　　　距離　: 3.89k

　　　平均　: 9.35k

　　　最高ペース　:　7.53k

　　　登り　: 10M

　　　降り　: 3M

　　　カロリー　: 0

などなど。

カロリー消費がゼロかぁ、なんてへこんでいましたが、

これは、自分のデータを入れて無かったためで、安心

てなことで、昨夜は、家に戻ってシャワー浴びて、

軽い流動食食べて、

江口洋介のドラマが始まった、までは記憶してますが.......

その後は.......朝の六時まで.......爆睡でした

水戸では、晩酌も止めて、こういう生活を送ろうかなぁ、

なんてことを、思ってるだけです

こんな生活続けたら......

痩せるかなぁ

自転車で、山登るの、楽になるかなぁ

妄想だけは、人一倍なのでしたぁ