４週目。

今月から始めた週末運動も４週目。

今まで何もしてこなかった自分にしては上出来です。

自分で自分を褒めておきます。w

今朝はあまり天気がよろしくないですが、
陽も出てきて、これからは天気も回復しそうな雰囲気。


今週は超がつく忙しさだったので、

自然を見ながらのウォーキングの時間は、

癒しの時間にもなっています。



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