朝ランニング練習 7km 毛馬のこうもん往復

おはようございます。

今朝のトレーニング結果

ランニング練習

7km

今朝は早朝会議。

早起きして走りに行ってきました。

毛馬のこうもんまでの往復で7km。

新しくホットジェルを試してみましたが、効果がすごくヒリヒリしました。

肌にあってないのかな！？

でも走り始めのポカポカした感じは凄かったです。