心とからだを磨き、理念を高め続ける日々
バーテック社長ブログ
おはようございます!
9月のトレーニング目標です。
大会もあるので距離は控えめで
スイム 16km
バイク 100km
ラン 100㎞
アイアンマンセントレアにむけて頑張ります