今夜はお酒抜き | 眠れない夜に眠くなるためのブログ
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ぐっすり眠るコツは、眠りをあまり深く考えすぎないこと。人生のかなりの時間をついやす睡眠を、一緒に楽しみましょう。
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今夜はお酒抜き
ここのところお酒を飲む日が続いたので今日は禁酒デー。
お風呂にのんびりつかって、牛乳でも飲んで眠るとしよう。
さてさて、眠りのほうはどうなるか。
明日、レポートします。
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