最終調整完了！

いよいよ明日に迫った湘南国際マラソン

いよいよですね。

参加されるみなさん、一緒に湘南マラソンを楽しみましょう

僕は昨日皇居を１周（５キロ２１分３８秒）走り、「こあしす接骨院 」へ。

疲労を取るため初の「OasisO2 高気圧酸素カプセル」に３０分入りました。

（因みに土曜日は湘南マラソン参加ランナーでカプセルの予約がたくさん入っているようです。）

その後、電気治療、ゴッドハンドＫ先生による治療、REBOX治療。

体は言い訳の出来ない最高の状態に（寝不足ですが。）

レース服はおきまりのこの勝負服

見かけたら気軽に声をかけてください。

（但し、同じ服を着ているランナーが複数いる可能性があります。）

今日午後からパパトモさん家族、ありまさんと湘南に入り、前日泊。

（目標）

①思いっきり楽しみこと

②笑顔で走る

③心は折れない

④結果、自己ベスなら最高

さてさてどうなることか