納得のカウンセリング
こんにちは
Su美人☆プチセレブ御用達コスメ店長のyoshieです。
湿気もなくなって、やっと秋らしくなって
過ごしやすくなったなぁ～～～
と、思っていたら、またなんだか、暑さが戻ったようですね
体調管理には、気をつけなくちゃ！(´Д｀；)
先日、ある方に、カウンセリングをしていただきました
とっても、可愛くて、華奢で
豊富な知識に、的確なアドバイス
おっしゃる言葉の、すべてに意味があり
腑に落ちるカウンセリング
というのが、私が感じた印象です。
どんな方なのか・・・興味が沸きませんか！？
この方です⇒ 松本寛子Smile☆Styleインストラクター
あるブロガーさんの記事で、たまたま「Style Map」の記事が、目に留まり
興味を持った私は、即カウンセリングを申し込みました
どんな方なのか、お会いするまでは、ドキドキでした。
が、とってもほんわかした雰囲気に、一気に緊張がほぐれました。
そして、1時間のカウンセリングがスタートしました。
・現在の、カラダの状態＆生活習慣を、聞いてもらいます
↓
・分析していただき、心とカラダのための指針を、アドバイスしてもらいます
↓
・本来の、自分自身に備わっているスタイルを、上手に循環させて、心とカラダのデトックスをしましょう
と、こんな流れで、カウンセリングは進みます
お酒が大好きなわたしは。。。
肝臓とひ臓がお疲れモード（炎症をおこしている）のようです
酒量を減らすのが、一番いいのですが、、、(-。－；)
炎症をおさえる（身体を冷やす）食べ物を、勧めていただきました～～
さらに、上半身が温で、下半身が冷の私の身体・・・
これは、逆にするのがベストだそうです
私は、頭皮から汗が流れ出るのですが、下半身が温まると、足から汗をかくそうです
カァ～～っとなって、イライラして
アドレナリンが出るのは、もったいないですよ！とのことでした。
たしかに・・・(^_^;)
その他にも、
スポンジ吸収型なので、時々吐き出しましょう～～
1人になる時間を、定期的にもったり、広いところへ行って、開放的になりましょう～～
肝・脾・腎機能に、働きかけるツボが集まっている、内腿を鍛えましょう～～
などなど・・・
さらに、
皮膚の炎症を起こしやすい私は・・・
砂糖＆脂肪の多い乳製品は控えめに！！とのことでした
このほかにも、色々アドバイスをいただきました
こうして、カウンセリングをしていただくと
カラダの不調や悩み事は、自然に起こるのではなく、
自らが、引き起こしているんだと、いうことが、よく分かります
生活習慣を変えることで、体調も変わるんですね。
また、自分の性格や、おかれている環境を、見直すことで
ある程度の、悩みは解消するんですね。
寛子さんのカウンセリングによって
すべてのものごとは、繋がっているんだな、ということを
勉強させていただきました～～～
この度は、本当にありがとうございました:*:・(￣∀￣)・:*:
とても、楽しくてあっという間の1時間でした♪
最後に、パチリ
