今日も朝7時30分から
亀井弘喜さんの
亀塾でした。
世界5カ国めぐって
エネルギーに満ち溢れている
ようにみえた。
人生には時々
余白が必要な気がする
もっと先へ、もっと早く
が求められる日々に
疲弊してしまった
駆り立てられるように
時間に追われ
タスクに終われる
日々である。
無意識のうちに、
蓋をしてしまっている
僕も、自分の感性を閉ざして
いる事に気づかされた。
クライアントさんから
いただきました
かめちゃんとけんちゃんと
ブレイクアウトルームで
一緒に喋っていると
自然と嬉しそうな顔になっていた
僕は、信州に行きたい
高校時代合宿の地へ
こっちは必死に走っている時
上空を見ると
パラグライダーが優雅に飛んでいた
どうせなら
空を飛びたい
まぁとにかく
視覚聴覚
五感をフルに使いたい
余白のある時間
自分で自分を見失う
自分の余白、
ゆとりを
もっと大切にしていこう
余白の時間というのは
私たちの大切なことを
気づかせてくれるように思う
【今日の結論】
ときには、
静寂とした優しい時間を
過ごそう。
おしまい
昨日は、
ライフコーチング同期練習と
マヤ暦鑑定をしてもらいました。
今回は、弟編である
弟とは、相性が音響7で
一緒なので、通じ合う仲みたいだ
兄、父と弟の関係性も
ガッテン合っていて
理解できました。
皆さん
会話が成り立たないな、
この人っていませんか？
話していて
フラストレーションがたまり
どっと疲れるみたいな。
最近は少し減ってきたけど
僕はいる。
原因は
いくつかあるけど
その人の常識、背景と
私の常識、背景が違う
ことです。
今日の新伊丹駅
禅語に
霧の中を行けば覚えざるに
衣湿る
先の見えない環境によって
濃い霧の中を歩いていると
いつの間にか衣服が湿っているように
身を置く環境によって
無意識のうちに受ける影響
というものがある。
生まれ育つ家庭は選べないから
人は生まれて来た瞬間から
霧の中を、歩くことになる
相手の常識や背景
常識にいたった背景を
理解しようとすることだね。
よくよく
無意識、無自覚に
白色やったはずが、
黄ばんで染み込んだ色に
変わっていることになる
人との出会い、関わり合いは、
人生においてとても重要な事柄
先日も名古屋NLPに行ったけど
また東京にも頻繁に行く
自信がないなら
移動距離を増やそう
ちょっとめんどくさいなって
思ってたけど、
移動距離が長い人ほど
自信がある人が多いいと
感じている。
移動距離を増やすと
自分で決断して決めることが
多くなるから自信がつく。
自己決定力が、高まるから
決断力へとつながる。
会話が成り立たないは、
霧に包まれていることに
気がつかないからな。
心理学系も
禅とつながるな。
【今日の結論】
霧を知ることが
人を知る事に通じる。
何だろう、
年々早起きになってくる
二度寝出来ない時は、
お風呂で寛ぐのが
ルーティンである。
ネイチェルって人の
誘導瞑想と
5時30分からライブ配信
を聴いていた。
早起きは素晴らしいなって
思う。
朝は静かで良い
5時台に
お決まりの、
息子くんを起こすのが
僕の役目である
構わなくても、
勝手に
起きるのだが、
何か気になる存在である
それから、
タカさんNLPに
新幹線🚄で名古屋駅に向かう
名古屋駅で降りるのは
初めてである。
50分たらずの
新幹線旅
いつも通り
はよ着きすぎて
スタバで休憩する
詳細は触れれないけど
自分のことを知る
深さを感じれました。
まだまだ落とし込めて
ないけど、
頑張って理解しようとしたけど、
どうやら
自分の見てきた地図と
他者の地図は違うということ
誘導瞑想🧘をたくさんやり
トランス状態になっている
木曽路で
しゃぶしゃぶ
今までの
亀井 弘喜さん
センターピース
ライフコーチングで
種を撒いてきて
学んできたので
入りやすかったです。
遊ぶ感覚で楽しくやろう
おしまい
昨日は、朝7時から
伴 真理さん(まりーちゃん)の
コーチングセッションから
始まりました。
僕は、
成果を出さないと価値がない
生きてる資格がないと
大袈裟に思っていました。
友人でも同僚でもない
コーチとクライアントの
不思議な関係性。
経営者としての悩みは
尽きない…
一緒に仕事や役割を担ってしまうと
無意識のうちに話せないことが
出てきてしまうんだと思う
周囲に相談しづらい事を
フラットに話を聞いてくれた
ことに、
僕は救われました。
心から僕の人生を応援して
くれたからこそ
一定の距離を保ち続けてくれるから
コーチなんだろう。
螺旋階段を
登っているイメージがある
また同じところに戻ってくるけど
見える景色が違う
新しい視点がはいる
問いがあったから
本当は、吐きそうになり、
目を背けたくなる
ネガティブな
感情も出しきったほうが
スッキリする
一人で考えていると
お前アホかってぐらい、
同じ悩みにぶつかって
自分を責めて
しまいそうになる。
そして目の前のコーチが
行動している人で
前に進んでいると
クライアントも前に進む
コーチという
存在がいてくれると
自分の現在地が明らかになり
決して同じ場所に
いるわけではないと
実感することができます。
【今日の結論】
ライフコーチングは、
次はどんな場所から
自分の感情や出来事に
向き合えるか楽しみになる。
おしまい
昨日は、
朝10時から17時まで
オンラインで
木村 孝司さん(タカさんNLP)
メモリーマネージメントでした
30分朝練した
ワークだらけで、
色々な人とめまぐるしく
喋りました。
そのなかで、
大きな気づきは、
受けとりかたが違う
十人十色である
皆んな違うのに気づく
人は、
【興味があることしか興味がない】
人は、
【悩んでいることしか悩まない】
そら！
意見が違うわけだ。
その後18時から21時まで
仕事して、
晩飯食べずに、
亀井弘喜さんの
ライフコーチングの
ミーティングしました。
終わったら、23時30分でした。
さすがに、
約10時間オンラインは
疲れました汗
僕は、やっぱリアルが好きだなぁ
って改めて感じました。
最近思うことは、
視野が狭いと
腹を立てやすい
僕が腹が立つ
二つは、
僕は悪くないと思ったとき
僕の期待に反した出来事に
遭遇した時
心の視野は、人によって
様々だし、
今までの経験や生き方によって
変わるもので、
心の視野が狭くなると
許容範囲も狭くなる
ストライクゾーンも小さく
狭くなる感じかな
相手が
大切にしている思い
相手の歴史を全て知ってる
わけではありません
どれだけ知ってますか？
たぶんそれを知ると
相手に対する
心の視野が広がります
昨日のミーティングでも
日付が変わるんちゃうかと
思うぐらい
皆んな話したい人ばかりなんやと
思いました。
皆んな違う
共感覚って言葉を
タカさんは言ってた。
【今日の結論】
皆んな受けとりかたが違う
ことに気づくと
視野がひろくなる。
おしまい
昨日は、嫁さんが残業になり
息子はナイターでサッカーの試合
娘は、友達と
天王寺のスイーツパラダイスに行きました
急遽、ぼっちで、餃子の王将に。
餃子定食二人前
ご飯は残す
実際、美味しかったと思います
何か違和感というか…
お店の帰り道考えていました…
「結論」一人でご飯を食べたから
昔一人暮らしの時は、
週4で外食でした。
その時には、
何とも思わなかったのにな
そもそも
つながる事もしてなかったけ。
今は、一人で、
夜外食するのは
なんか寂しい感じがしました。
それなら、
仲の良い人達と、コンビニご飯を
食べる方が好きだと
気づきました。
朝練した
空いてるのがいい。
先週クライアントさんが
悩んでいたので、
考察してみる
他人に対する評価は
もろい
誰の人生にも
好不調の波が訪れるものです
どっちか言うと
今は僕は不調である
けど見返りと代償
どちらもがあり、
道が閉ざされたお陰で
今がある、
人もいるでしょう
裏切られたお陰で
良き出会いに恵まれることもある
最悪な状況が
最善な未来の入り口かもしれません
誰にでもある古傷を
傷つけてもしかたない
誰にでも、隠しごとの
一つや二つあって当然です。
自分が触れたら
嫌なことは、
他人も嫌なので、
相手を信じることが
相手を支えていく
一歩ちゃうか。
私たちの心の状態は
自分の顔に現れるのです
【今日の結論】
裁判官ではなく
弁護士の眼差しで接する。
昨日は、
散髪に行きました。
いつものお店で、
会話しながらの時間が楽しみです
いつも息子のサッカー
話で盛り上がる。
自分は施術している時には
その人の情報を
聞きながら、お話する。
対話って奥が深いので、
心理学を今は学んでいる
その後エニタイムで
エニタイム
昭和町店が
ホームです
大汗かいてスッキリした。
仕事では、
女性性が使われているので、
筋トレは、
男性性が培われる
バランスが保たれていく。
今日は、タンザニア🇹🇿
家族で移住して
仕事をしている
夫婦のクライアントさん
2週間の滞在で
3回施術できました。
他国で旅行ではなくて
お仕事されているって
僕には真似ができない。
凄すぎるな。
しかも家族揃って
尊敬します。
施術後、関西国際空港から
乗り継ぎながら、
帰国されました。
次回は、奥様だけ
7月に帰国されます。
最近は、
心配事の96%は
実際には起こらない
今日は、割と時間が空いている
そう言う時ほど僕は不安になる。
「心配事」の96%は実際に起こらない
米国ミシガン大学が
研究データを発表しました。
人生の中の
心配事の96%は
ただの取り越し苦労のようです
存在しない敵を勝手につくって
勝手に怯えている状態
過剰な心配や感情は
大きなストレスを生み出し
場合によっては、
健康に悪影響を及ぼしかねない。
それを、
助けるの僕の仕事である
「先のことを考える」と
「先のことを考えない」
何も考えないで上手くいくかと
いえば、
それはそれで違う。
先のことを考えるのと、
先のことを考えないの
絶妙な
バランスが大事だと思う
だからこそ
不安を消すコツは
今ここだけを考え感じること
僕は、能天気な人(失礼)と
食事すると、
自分の悩みなんて
アホらしく思えてきて
色々な事が解消される。
実際は、仮想の敵がいなくなる
だけやと思う。
明日もきっといい日になる。
おしまい
今日は、
4月10日僕の誕生日である。
嬉しいことに、
SNS等々から、
メッセージが身に染みる。
ありがとうございます。
承認欲求が満たされました。
開業12周年御祝
今日話たいことは、
これから必要なことは
『個の突破力』
サッカーなどの
スポーツでは
個人で打開する力が
必要になっている。
足がめちゃめちゃ速いとか
フェイントが上手いとか
ヘディングだけは負けないとか
セールスポイントが必要だ。
僕は、興味があることには
病的に調べまくって
四六時中、考え続けられます
依存症になれます。
個人的には
これから依存症の人に多くの
チャンスがやってくるような
気がしている。
別の言い方をすると！
夢中だという事です
将棋の藤井聡太さんも
高校三年生の二学期とかに
卒業間近に中退した。
世間一般的には
「何で！？」という事を
平気でできる人。
今やりたい事
夢中に没頭したいことを
優先したと思う
昼トレはエニタイム
この人、
【何か好き】
この人 何か好き！
役に立つ、、だけだど
他にバンバン同じ人が
現れた瞬間に
自分の目の前から
その人は去ってしまった。
その経験は
嫌になるぐらいしてきた
けど、引越しても
10年以上
通院してくれる方もいるから
不思議だ。
何か好きって言って
くれる人が
自分にとって大切な人
大切な存在だと思う。
結果的に
役立つ＜何か好き🤍
個人がブランドをつくり
自分の専門性や経験
スキルなどを考えている
自分自身を知ることが大事
それを考え続ける
「個人の突破力」を
高めようと思ったら
一時的にでも、
依存症になる必要が
あると思っている
今日で48歳
にっしゃん48
として、
一年間頑張ります。
「何か好き」っていって
もらえるように、
個のチカラをつけていこう
おしまい
昨日は、家族揃って居酒屋に
行きました。
僕は焼き鳥が好きです
その中でもズリが一番好きです
外食って、ほんといいですよねー
家族って、ほんといいですよねー
お疲れ生です！
今日は先程まで
ライフコーチング同期の
まきちゃんとコーチング
セッション練習会してました。
壁打ちさせてもらっている。
いつもまきちゃんの
分析能力が素晴らしくて
「もう一回言って！」
と同じものを注文する。
自己理解の神ちゃうか。
自分の事は自分で分からんので
せっかくの良い言葉を
潜在意識に叩き込みました。
最近特に思う事は、
起きた出来事を
どう捉えるか
私たちの感情は
起きた出来事に左右されやすい
目の前の状況は同じだったとしても
捉え方はひとそれぞで
肯定的にも
否定的にも
捉えることができるな。
相手の立場で考えると
腹立つ事でも
自己中心的に考えてしまうと
腹が立ったりして
どちらを選択するかは、
自分次第で変えられる
例えば、
親は、子どもの帰宅が
遅くなると心配して
心配をかける
子どもの行動にイライラが
募ってしまう。。
心配しただけでいいのに
怒りの感情を伝えがち
やと思う。
うちの嫁ではない。
相手との議論に勝つことが
目的じゃないはず
自分の要求を押し付け
コントロールしようとしたら
本質的な問題の解決から
遠ざかってしまうだろう。
お陰様で
開院12周年
恐縮するような、
立派な胡蝶蘭を
クライアント様から
いただきました。
お陰様で。
今日は浸っている
干支も一回り
よく頑張って続けて
偉いって捉えている
12周年だけど、
12執念でした
運良く、働けているのは
クライアントや、
家族のお陰である
しぶとく、やり続けるしか
じぶんには取り柄がないから
胡蝶蘭を見ながら
レモンサワーを呑んで
浸っている。
僕は、
ほんと恵まれてる。
おしまい
今日は、息子君の
サッカーの試合で、
「パパ5時15分に起こしてって
言われた。」
日曜日の方が
起床が早い日常です(笑)
通常通り
「起きろよーって」
3回目の、
5時30分に起きはる。
普通に起きない彼が
大好きである。
自衛隊のように
起きたら、ショックで
萎えると思う。
そして、5時45分に
見送った。
それからは、二度寝出来ずに
施術講習会のために、
タリーズで寛いでいる。
タリーズで
ブログを綴る
外人さんが、
朝からワクワクしている
光景が目立つ
僕も、
海外に旅行に行きたい！
イヤ、いけるな！
ありやなって思ってきた！
たぶん、開業したら
海外なんか行けないから、
今しかないよって
潜在意識に切り刻まれた
18年前に、イタリアに
新婚旅行に行ったのが最後だった
新阪急ホテルの
タリーズ☕︎にて
そう思ってもいいんだ！
そう思ってもいいんだ！
という気づきが大事やな
新しい感覚や思想に
出会った時に
自分の中で勝手に思い込んで
いたことが、チェンジして
解放していく
感覚が生まれるから
これが出来るようになると
本当の自由になっていくん
だろう。
実は不自由さを感じる
一番の要因は
僕が感じることは、
自分の思い込みに
縛られること。
少しでも、
えーーーーーー
そんな考えありなんや！
って
やってみたいかも！
って思ったら
大正解なんちゃうか。
自分に許可を出せたり
新しい選択肢を
手に入れることと
本音に気づいて
自分の願望に応えていれば
本当の自分の姿のまま
行動していけばいい
【今日の結論】
本当はこうしたかったという
思いを、大人の自分にして
あげるとチャンスチャンス
おしまい
