冷えも関係する「足の浮腫み 」 |都内 出張マッサージ
こんにちは。
癒しのアロマ、整体、リンパマッサージをご自宅＆ホテルで。マッサージマニアが選ぶ都内新宿区 出張マッサージ ｓｔｗｏｔｙ（ストゥティ）の中西です。
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☑最近足がだるいなぁ。
☑靴下を脱ぐと、あとがついている。
☑冷え症じゃないと思うけど体が冷えてる気がする。
上記に当てはまる方いませんか？
ズバリ、浮腫（むく）んでいる可能性大！！
浮腫（むくみ）ってどんな状態か簡単に言うと、リンパ液の流れが滞おって細胞内に余分な水分や老廃物がたまって、外に排出されていない状態です。
痛みはないけど、足や顏が腫れているような感じ。
押すと後が残る・・・と言う方はかなりですよ！
その滞る原因は様々です。
骨格、筋力不足、長時間の同じ姿勢、冷え性による血行不良。
随分涼しくなってもう汗もかかないのに、摂る水分量はそのまま。
でも夏ほど汗かかないので、排出が追いつかず体が水分を持ってしまっている状態な方が最近は多いです。
体に水分が多いと冷えますし、排出できないものが浮腫（むくみ）となってあらわれるのですね
特に男性の方に多いです。
男性の方は冷えにも気づきにくい方も多いですが、むくみの自覚をされている方も少ないですね。
足のむくみをほっておくとセルライトに発展しかねません。
体全体のダイエットにも大敵ですよ
足のむくみはマッサーマニアが選ぶ本格出張マッサージ ストゥティで解消くださいね～。
それではまた
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