今週末、2月25日の土曜日特別クラスは・・・
笑顔がステキなChika先生の大人気のクラス
13:15-14:15 バレエ(バーレッスン)/Chika
14:30-15:30 バレエ(センター&ポワント)/Chika
まずは、バーレッスンクラス
※バーレッスンのみの受講もしていただけます。センターレッスンのみは不可。
バーレッスンでは、自分の身体の軸をしっかり確認していきます
ストレッチは、腹筋と背筋を重点的に
続いて、センター&ポワントレッスン
※トウシューズ、バレエシューズ、どちらでもご参加頂けます。
初めはバーを持ち正しい立ち方を確認しながら基礎の動きで足を動かします
次にバーを離し、ポワント(又はバレエシューズ)で
センターレッスンを行います
センターレッスンでは、アラベスクやジャンプ等、
スタジオ内を大きく動いていきます
きっちり基礎から習えるので、
トウシューズを初めて履く方におススメのクラスです
ぜひ皆様ご参加下さいませ
ご予約は、コチラ
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