気になってたけど、買うとは思ってなかったのに
思わず買ってしまった
1000円って書いてあるのに、999円でした(笑）
何故買ってしまったかというと。。。
ズバリ
お腹周りが太りすぎてきたからです
不妊治療って、どうしてもホルモン剤
のおかげで
太ってしまうのかな
それに、なんとなく、お腹の周りの筋肉を使わなくなってる気もします(私の場合)
昨年までかろうじてはけていたスカートやパンツが
見事にパンパンで入りません
旦那さんが私が太っても全然平気なのをいいことに
油断しておりました
この本、
まず骨盤を正しい位置に戻し、
お腹の意識を取り戻すところから導入されていきます
樫木裕実さんのスタジオに通っている有名人も
どんどん妊娠していきましたし
きっと妊娠しやすい身体を作るには
良いエクササイズなのだと思い。。。
私もカーヴィーメソッドを取り入れることにしました
まだ始めたばかりですが、
ストレッチするときの開脚が急に楽になりました
今1キロダウン
後、4キロ落とす目標で、無理せずくびれ
を取り戻したいと思いま～す