１月の第２週から始めたダイエット。
気がつけばもう２月も終わりになります。
２月中には６０ｋｇ台を目指して、只今『６９．２ｋｇ』
まぁ、なんとか今月のクエストはクリアってとこやな
でも、つい３日前は『６８．５ｋｇ』を記録した
ほんのちょっとぶり返してもた
しかも、再び体重が減りづらくなってきた。
体が今のサイクルに慣れてきたんやろな。
という事で、明日からはまた少々キツくしたろ
体をもっとイジメなっ
明日からは毎日、ＧＹＭにしよう。
そして、毎日５ｋｍ走る
最近は体がかなり絞れてきてるのを実感している。
お腹周りの余分な脂肪ｃｈａｎｇもかなり減ってきた。
身長からして、７２．０ｋｇが理想の体重やけど
自分の理想は６０ｋｇ～６５ｋｇ。
今までずっとその辺をキープしていたからね。
つか、意識しなくてもそれ以上太った事がなかったから。
明日からはダイエット最後の月。
最終目標は３月末までに『６０ｋｇ～６５ｋｇ』
がんばりまっし
