ヨガ中は高橋さんが、エステ中は私 北島がお子様を同室でみます。
ヨガ×エステに興味ある！
ソティル使ってみたい！
リラックスしたい！
産後の骨盤が気になる！
興味あるけど子供を預けるのは...
そんなママさん、
ママの癒しのお手伝い させていただきます❤
産後は開いた骨盤が戻る大切な時期。
この時期に日常生活でおきてしまう歪みを整え、正しい位置でしめてあげると血液やリンパの流れを良くし冷え・むくみ・腰痛を改善し代謝が良くなります。
【日時】
3月3日(金)
11:00 予約済
13:30 予約済
3月17日(金)
11:00
4月は開始時間が10:30～になっています。
11時～ご希望の方は予約の際にお伝えください♪
4月20日(木)
10:30～
4月21日(金)
10:30～ 予約可
【対象】
産後1ヶ月以降のママ
お子様同伴のママに限ります
※母体の調子や環境に合わせて産後6ヶ月までにトリートメントを行うことをオススメします。
※6ヶ月以降の方は骨盤が閉じていく生理後～排卵日までの時期がオススメです
【内容】
初めての方はカルテ記入
ソティルを塗布してヨガ20分
↓
ソティルを使った骨盤トリートメント30分
↓
骨盤ベルトをしめて休憩10分
※時間は多少長くなることがございます！ご了承ください。
※ヨガはその方に合わせた内容を行います。
※トリートメントは骨盤がメインですが気になる症状があればカウンセリングの際にお伝えください。
【参加費】
5000円
初めて参加の方にはyoga studio smile オリジナルトートバッグと、ソティル15mlをプレゼント✨
ソティル15mlはヨガの際に使っていただきます。
※２回目以降の方は こちらで用意したソティルを使っていただきます。
【持ち物】
お子様のお世話セット
【服装】
ヨガ...ソティルを塗布できるよう、ゆったりした服装でお願いします。
トリートメント... こちらで紙ショーツを用意しますので、ヨガの後に着替えをお願いします。
※紙ショーツに抵抗ある方はスパッツでも可能です。スパッツ希望の方はご持参ください。
【キャンセルポリシー】
お客さま都合で参加できないときは別の日に振替をお願いします。
ママサロンまたはママヨガにて振替をお願いします。
振替がないときは申し訳ございませんがキャンセル料をいただくことがございます。
【ご予約&お問い合わせ】
yoga studio smile
北島ようこ
℡ 070-6970-8450
✉ smile.yoga@yahoo.ne.jp
ご予約は電話またはメールにて
・お名前
・連絡先
・同伴のお子様の月齢
・気になる症状(肩凝り、腰痛、など何でも)
をお知らせください。
✉の方はこちらから返信がきましたら、予約完了です。
みなさまのご参加、お待ちしております
