ママ&ベビー・キッズのヨガ教室 studio smile@伊勢崎

群馬県伊勢崎市のyoga studioのblogです。


クラスの日程やご案内等を更新していきます。

NEW !
テーマ:
今年は天気にめぐまれ華蔵寺公園の桜🌸も長く楽しめた気がします。

4月もクラスに参加してくださり、ありがとうございました‼

今月もリピーターさんから、初めましての方、公民館講座に参加してくださった方が参加してくれたり❤


初めましてのベビーちゃん、寝返り成功の瞬間をスタジオで迎えたり❤
久しぶりに会ったら歩いてるよ~!のベビーちゃんとか❤
ベビーの成長も楽しみですが、月に数回と通ってくださるママの体の変化もすごく感じた4月😊
小さなお子さんと一緒にお出掛けは大変ですが、頑張った結果ですね👏




ママヨガでお伝えしている骨盤調整ヨガ®は「ほぐして・ゆるめて・ととのえる」


骨盤が整うと骨盤内の血行も良くなり、下半身のむくみや冷えが改善されていきます。

初めは難しいと思うかもしれませんが、回数を重ねていくとポーズをとったときの「効いているな~」という感覚が分かってくると思います。

ぜひ、気楽な気持ちで長くヨガに親しんでください😊






6月の予定は5月10日にblogにてお知らせいたします。


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