こんにちはAerial Osaka NaoYogaの奈緒です
今日は3月から始まる新しいレッスンの「エアリアルヨガ・コアバランス」のレッスンの動画と、生徒さんの感想を頂きました(*^^*)♡
レッスンの動画は、こちらをチェック！！↓
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◆柔らかな布を使いながらバランスを取る時に自然と使われ、コア(インナーマッスル)が鍛えられます！
楽しみながら♪頑張ったポーズの後の→休みながらストレッチするカウンターポーズも、これまた気持ち良いのです。
◆レッスンでほ、二の腕〜背中〜お尻〜脚・・と、全身使います！夏前に引き締まったボディ作りしましょう！
◆3月はエアリアルヨガ体験¥3000→¥2500
キャンペーンしています！！
【 Aerial Osaka -Nao Yoga- 】
(エアリアル大阪 ナオヨガ)
HP・・http://aerialosaka.com/
ご予約・・http://aerialosaka.com/reserve.html
◎大阪・北堀江のエアリアルヨガスタジオ(四ツ橋6番出口徒歩2分、心斎橋7番出口から徒歩5～7分)
大阪市西区北堀江1-13-4 Nobビル7階
