目覚めの良い朝を迎えたい方へ
MamstudioのHPはこちら
ご予約前に必ずお読みください。
メニューはこちらをご覧ください。
講座はこちらをご覧ください。
まむの一押しメニューはこちら。
独立開業スクールに興味がある方はこちら。
お問い合わせは気軽にどうぞ
今月の予約状況はこちらをご確認ください。
クレジットカード使えます。
⭐️Mamstudioの専用駐車場がございます。
ご予約時に気軽にお問い合わせくださいね。
おはようございます、Mamstudioのまむです^^
朝の光が心地よい太宰府です^^
夜しっかり寝たのに、朝目覚めてもスッキリしない。
まだ眠い^^;
生理前に食欲が増すなどの方!
女性ホルモンの不足が考えられます!
年齢とともに減少したり、低下する仕組みになっている私たちのこの身体。
ずっと若々しくいたいのに!
なんて思っていても段々。。。><
でも諦めないで!
改善策はあります!
まずは、リンパの流れが詰まりやすくなっています!
お家でできるリンパケアできる方はなさってください!
できない方はプロにお任せしましょう~^^
ここでポイントは、全身のケアをすること!
予算をケチらないこと!
部分的にするとそこだけ流れが良くて他がとどこっていると悪循環!
もっと身体がだるく感じるようになります!
そもそもリンパ液ってむちゃくちゃゆっくり流れているんです!
雑にじゃかじゃか流すより本来の流れに沿った方が身体には優しいし、機能も蘇ります!
120分、180分時間をかけてしっかり流してもらいましょう~^^
また、猫背になっていませんか?
呼吸が浅く酸素が入りにくくなっています!
胸を張って、深い呼吸を意識しましょう~^^
あれだったら、猫背を矯正してもらって胸の筋肉、背中の筋肉を緩めてもらった方が楽に深呼吸できるようになりますよ!
でね、日頃の癖があるので、定期的に緩めてもらうことをお勧めします!
何と言っても脳に酸素がいかないと脳内物質は、正常に働きません^^;
首を入念にほぐしてあげましょう~^^
お風呂に浸かって、十分に温めてから首回りをほぐすと良いですよ!
ご自身でできない方は、Mamstudioへ^^
また、Mamstudioには脳セラピーや脳内デトックスというコースをご用意しております^^
リンパドレナージュと合わせてされるといいすね!
120分のリンパドレナージュに脳セラピーですっきり目覚めの良い朝が手に入ります!
今日も素敵な一日をお過ごしくださいね^^