九段下 市ヶ谷 半蔵門 ヨガ・ピラティススタジオ For me

ヨガやピラティスなどのレッスンだけではなく、
マッサージやセラピーも受けられるホリスティックな総合スタジオです^ ^
ママと赤ちゃんのためのレッスンもございます♪
土日はアロマで化粧品づくり、アーユルヴェーダを取り入れた生活など楽しい企画進行中♪

ヨガやピラティスだけでなくマッサージやセラピーも受けられる総合スタジオです♪ 不定期でママと赤ちゃんのレッスンもございます♪ 講座やワークショップでは アロマで化粧品づくり、布ナプキンづくり、手作り石鹸、アーユルヴェーダを取り入れた生活、 月のリズムに合わせた生活、お味噌づくり、酵素ジュースづくり、などを予定しています^ ^ キーワード 九段下、市ヶ谷、ヨガ、ピラティス、ベビー手話、ベビーヨガ、リトミック教室、フラワーエッセンス、Maria Fab Advance、クリスタルボウル、 ヨガスタジオ、ピラティススタジオ、靖国神社 の近くです♪

テーマ:

6月のイベント


「新月のキールタンとヨガニードラ」


 新月に願いを見つけて種を植えよう

{5DA2E363-D9B8-4F13-A363-EFCF808AE868}


日時:6月24日(土)

   

   13:15 ドアオープン

   13:30 キールタン

   14:30 おやつとお茶の時間

   15:00 自分の願いを見つけよう

   15:30 身体ほぐし&ヨガニードラ

   16:30 終了


◯キールタン担当:石塚真紀子

◯ヨガニードラ担当:岡田聡子


料金:3500円(おやつとお茶付き)


持ち物:リラックスできる服


場所:Studio for me  

ご予約、お問い合わせ

cocoyoga3105@gmail.com



キールタンは、マントラと言われる聖なる音をメロディーに乗せ歌うことで、自分をシンプルに開いていく歌うヨガと言われています。


マントラの持つバイブレーションが、自分の中にあるそのエネルギーと同調して、自分の中に眠ってる力を大きくしてくれます。

知らない間に限定してた自分の枠が自然に外れて、終わったあとは全体がふわーっと緩む感覚。


人それぞれ感覚は違うだろうけど、それぞれの声を響かせ合うことで生まれる調和を感じられる時間です❤️



ヨガニードラは、ヨガの睡眠と呼ばれる、仰向けのシャバーサナの状態でガイドの声にしたがっていくだけで、身体だけではなく、無意識のうちに心に溜まった緊張も緩ませていく究極のリラクゼーション。

総合的にリラックスすることで、本来の健やかな自分に戻ります。


6/24は新月です。


キールタンで緩んだ自分の中に浮かぶ自分の願いや決意を見つけ、ヨガニードラで導かれる深い意識へとその決意の種を植えましょう。


深いところに播かれたその種は、力強く大きく育つことでしょう✨

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。