すとれっち塾 ストレッチ教室
- ベーシッククラス60 -
（ストレッチ初心者の方、身体の硬い方向けのクラス）
未経験者大歓迎！
少人数制だから、一人一人の動きや柔軟性を
丁寧に指導致します。
「骨盤の動きや姿勢をチェックしながら、楽しく身体をストレッチしましょう！」
料金
4回チケット：9,000円
1回：3,000円
※初回体験チケットご利用の際は、1,500円となります。
画像を印刷してご持参いただくか、携帯画面をお越しの際にお見せください。
定員：6名（先着順）
講師：井川 明日香
場所：すとれっち塾（埼玉県戸田市）
JR戸田公園駅から徒歩10分（アクセス ）
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内容
○ごあいさつ
○身体の硬さチェック（立位で前屈）
○ストレッチ実技（太もも周り、肩周りのストレッチ中心）
○柔軟性の再チェック（ストレッチの効果を見ます）
身体の硬さや姿勢をチェックするので、その場で効果が分かります――――――――――――――――――――――――
お申込み方法
お電話（048-447-8182）かメールフォーム からお申込み下さい。
定員に達したら、受付終了致します。
ご質問やお問い合わせは、お気軽にお電話かメールからどうぞ！