【簡単】【野菜たっぷり】５分で完成！ゴマだれサラダうどん

皆さん、こんにちは〜

少し暑くなってきましたね

火を使わずに出来る、冷たい麺のレシピです。サッと作れるし簡単なんですけど、美味しいですよ

何より、お野菜たっぷり摂れるし、ゴマだれとうどんの相性もバッチリです

ツナばっかりのレシピになってすみません

コンテスト応募のレシピ作ってたので

良かったら、お試し下さいね〜

私は今日も仕事ですが、皆さん良い休日を

【材料】１人分

・冷凍うどん１個

・ツナ缶１缶（７０ｇ）

・お好きな野菜適量

・マヨネーズ適量

・鰹節適量

（ゴマだれ）

・麺つゆ（２倍濃縮）大さじ１

・ポン酢大さじ１

・すりゴマ大さじ１

私は野菜は、トマト、きゅうり、レタス、かいわれ大根を使用しました。

【作り方】

①冷凍うどんは、所定の時間レンチンしたら、冷水でよく締めます。

②ゴマだれは、予め混ぜておきましょう。野菜などから水分が出るので自然に薄まります。

③水気を切ったうどんに、汁気を切ったツナを乗せます。お好きな野菜をたっぷり入れて、マヨネーズを適量かけます。食べる直前にゴマだれを回しかけます。鰹節を乗せたら、完成です

もうすぐ時期も終わりますが、筍を買ってきました。お買い得な200円でした

今から、アク抜きします

レシピブログのランキングに参加しています

皆さんの応援がランキングに反映されています

下のバナーをポチッと応援よろしくお願い致します

⏬⏬⏬

最後までお読み頂きありがとうございます

良かったらまた、遊びに来て下さいね

chii