怪我‼︎

最近、怪我が多いですね。

想像力の欠如で、怪我は必ずおこります。

これをやったら相手はもしかしたら、怪我するかもれないなと思ったら、絶対にやってはいけません。

白帯の方はとくに気を付けて下さい。

白帯の方は経験がまだ浅いので、どうなったら怪我するかわからないので、なるべく力を入れ過ぎないように気を付けて下さい。

スパーリングはテクニック重視で行って下さい。

白帯の方まだ感覚が養われていないので、色帯の方は白帯とスパーリングをする時は、注意をしながらスパーをやって下さい。