最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧☆お知らせ☆9月の入会キャンペーン!夏のキャッシュバック入会キャンペーン!打撃練習の日!サンドバッグ終了後、先生たちを相手にスパーリング!前回注意したことを克服...打撃の練習の日でした!スパーリングを多めにしてから息上げをして追い込みました!今日は寝技中心の日でした!タックルの打ち込み、寝技の打ち込みをしてからスパーリングへ!...今日は中学生の先輩や高学年の子たちがいなかったので基礎からしっかり練習しました!やっぱ...打撃中心の練習でした!中学生を元立ちにしてスパーリング!負けじと頑張ってました!今日は代表がレスリングと下からの腕十字を教えてくれました!さすが代表!いつものテクニ...今日のジュニアクラスは寝技を中心に練習しました!普段よりも打ち込みを多めにして最後はスパー...今日のジュニアクラスは打撃中心の練習でした!先生たちを相手にスパーリングを回しました!回転運動、サンドバック後スパーリングへ!みんな頑張ってましたね!寝技を中心練習しました!回転運動から基本運動をしてテクニックではアームロックを練習しました!今日は下からのアームロックのテクニックをやりました!その後は中学生を相手にスパーリング!...今日のジュニアクラスは打撃を中心に練習しました!スパーリング中心の練習で追い込みました!今日の打撃クラスは久しぶりに中学生も参加!中学生たちを相手にスパーリング!中学生も負け...グラップリング、レスリングが中心の練習でした!子供たちは最近、腕十字にはまっているらしく...代表のジュニアクラスでした!今日は打撃中心!防御も大事ですがそれ以上に攻撃が大事なことを...寝技中心の練習!先生たちを相手にスパーで追い込みました!今日のジュニアは打撃の日!スパーリングを中心に練習しました!前に出て行く姿がいいですねー!次ページ >>