朝ごはん↓↓
ブロッコリー
シナモンロール
おやつにチーズデザート💕
昼ごはん↓↓
サンマルクカフェ
(写真の半分)
その後、過食スイッチオン😨💔
デニッシュパン3つ食べた~ 笑”
夜ごはんはなし。゚(゚´Д`゚)゚。
朝ごはんは楽園フーズのパンだよ💗
通販で頼んでたのが届いたから✌️
今回はシナモンロール,メロンパン,デニッシュ,チョコリング,チョコナッツ買ってみたよ~😍
シナモンロールはパン自体はかなり甘さ控えめだったけど、甘い部分と食べたらちょうどいい感じだった✌️
他のも楽しみだ~((∩^Д^∩))
昼は念願の初サンマルクカフェ‼︎💛
グラコロのバーガーうまうま😁💕
デニブランを食べに行ったけど、
バーガーが一番好きだったかも 笑”
デニブランも美味しかったけどね👌
そのあとスーパー内のパン屋2軒はしごしちゃったwww
誘惑に勝てなかった~(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾
やっぱパン大好きっ💖💕
たださすがに食べ過ぎを反省😓
今朝は恐る恐る体重測定💦💦
体重は増えてなかったけど、体脂肪がやばい😖
体脂肪はやっぱ正直だねwww
この食欲はなんなんだっ‼︎‼︎‼︎
生理前だと思いたい~(*>ω<*)
朝ごはん↓↓
豆腐(岩塩&オリーブオイル)
めかぶ
昼ごはん↓↓
料理教室のメニュー
おやつにヴィドフランスでサクサクドーナツ買っちゃった💞
カスタードとチョコ買ったけど、カスタードの方が好きかな✌️
オールドファッションみたいで、美味しかったぁΣd(゚∀゚d)
誘惑には勝てないよ~www
夜ごはん
ブロッコリー
焼き鳥塩1本
今朝、ビュッフェの影響で体重増えたままだったから、ヘルシーな朝ごはんにした😳
昼は料理教室だったからボリューミー😨
たこのかき揚げがサクサクで美味しかったよ~💗💕
帰りに誘惑に負けて買ったドーナツ美味しかったっ(*Vдv艸)
久々のヴィドフランスだった✌️✨
運動もいつも通りやった‼︎‼︎
頑張ってヨガ続け中だよ~💞
豆腐(岩塩&オリーブオイル)
めかぶ
昼ごはん↓↓
料理教室のメニュー
おやつにヴィドフランスでサクサクドーナツ買っちゃった💞
カスタードとチョコ買ったけど、カスタードの方が好きかな✌️
オールドファッションみたいで、美味しかったぁΣd(゚∀゚d)
誘惑には勝てないよ~www
夜ごはん
ブロッコリー
焼き鳥塩1本
今朝、ビュッフェの影響で体重増えたままだったから、ヘルシーな朝ごはんにした😳
昼は料理教室だったからボリューミー😨
たこのかき揚げがサクサクで美味しかったよ~💗💕
帰りに誘惑に負けて買ったドーナツ美味しかったっ(*Vдv艸)
久々のヴィドフランスだった✌️✨
運動もいつも通りやった‼︎‼︎
頑張ってヨガ続け中だよ~💞
朝ごはん
こんにゃくと豆腐の煮物
昼ごはん↓↓
サラダ&ブロッコリー
チーズとほうれん草入り白身魚フライ
れんこんまんじゅう
バジルモッツァレラチーズ
夜ごはん↓↓
豆もやしとキムチと卵の和え物
あじのカルパッチョ風
朝は前日食べ過ぎたから、ヘルシーにしたよ~‼︎✌️
お腹もそんな空いてなかった💛
昼ごはんは結構ガッツリになっちゃったww
白身魚のフライ美味しい~💖💕
バジルモッツァレラチーズは普通のモッツァレラチーズのが美味しかった😓
浮気するんじゃなかったよ💔💔
おやつにチーズデザート1個
夜の和え物めちゃうまだった😍
卵のふわふわ感と豆もやしとキムチのシャキシャキ感が絶妙すぎ~👌
普通のもやしより豆もやしのが断然美味しいっっ゚。(*^▽^*)ゞ
カルパッチョのソースを、ワインビネガー,オリーブオイル,岩塩,胡椒で作ったら、サッパリ美味しかった💞
こんにゃくと豆腐の煮物
昼ごはん↓↓
サラダ&ブロッコリー
チーズとほうれん草入り白身魚フライ
れんこんまんじゅう
バジルモッツァレラチーズ
夜ごはん↓↓
豆もやしとキムチと卵の和え物
あじのカルパッチョ風
朝は前日食べ過ぎたから、ヘルシーにしたよ~‼︎✌️
お腹もそんな空いてなかった💛
昼ごはんは結構ガッツリになっちゃったww
白身魚のフライ美味しい~💖💕
バジルモッツァレラチーズは普通のモッツァレラチーズのが美味しかった😓
浮気するんじゃなかったよ💔💔
おやつにチーズデザート1個
夜の和え物めちゃうまだった😍
卵のふわふわ感と豆もやしとキムチのシャキシャキ感が絶妙すぎ~👌
普通のもやしより豆もやしのが断然美味しいっっ゚。(*^▽^*)ゞ
カルパッチョのソースを、ワインビネガー,オリーブオイル,岩塩,胡椒で作ったら、サッパリ美味しかった💞