臥薪嘗胆（がしんしょうたん）

金、土と少し風邪を引いてしまい、具合が

悪かったのですが、日曜日になってようやく

少し復調したので、早速息子たちが呼びに来ました。


最近サッカー遊びが中心になり、野球の練習量が

減っていたので、今日はまず野球の練習から。


いつもどおり投げ方の基本動作から、壁あてへと

移っていきましたが、次男の投げ方がどうもおかしい。


長男が手取り足取り教えて直そうとしますが、うまく

行きません。（まあ当然ですね。小2が年長にコーチですから）


聞き取り調査の結果、どうやら、「ドッジーボール」が原因では

ないか、という結論に行き着きました。



１．体格に合わない大きなボールを思い切り投げようとすると、
　　
　　どうしても押し出し投げのようになってしまう。

　（トップのかたちがきちんと作れない）


２．ふざけて変な投げ方をしているうち、正しいフォームを忘れてしまった。


というのが次男の言い分でした。


人一倍負けず嫌いの次男が、負けたくない一心で一所懸命

投げていたがゆえの、フォームの崩れだったのでしょう。


変な投げ方で投げていても、自分も周りも分かりませんし、そもそも

幼稚園の先生に、投げ方のチェックまでは求められせん（笑）


私が注意して毎日目を配ってあげるべきだったな、と思いました。


私も加わってフォーム修正に取り掛かりましたが、今回はなかなかなか

手ごわかった。　腕の振りだけをやらせると直っているのに、投球動作

に入るとやっぱり押し出し投げになってしまいます。


長男の言葉を借りれば、「ちょっとデキる女の子みたいな投げ方」

ずばり、そんな感じでした。


色々考えてみましたが、今日は自分が現役のときに

やっていたフォーム修正術を試してみました。


単純ですが、体いっぱいを使って投げないと届かない距離での

キャッチボールをした後、遠投の最長記録に挑戦してもらいました。



そこで分かったこと：　大事なことは、自分で試行錯誤させること！



子供だから、といって侮ってはいけませんね。大切なのは、

大人がどうきっかけを与えてあげるか、ということを改めて学びました。


フォームがおかしいときは、「ボールが必ず決まった方向に

逸れていくこと」を次男は自分で発見し、そうならないような

投げ方を自分で探していきました。


時には「あっ、こんな投げ方しちゃいけないのに・・・」と

一言言いたくなるところをぐっとこらえて、私も我慢。


５０球くらい投げたあたりで、すっかりフォームが直った

ところで、ドッジボールを頑張っていたことの思わぬ

メリットも現れました。


フォームが躍動感とスムーズさを取り戻していくにつれ、今まで全く

届かなかったところまで、遠投が届くようになっていたのです。

（テニスコートのフェンスの端から端までダイレクトで！）


重いボールをずっと投げていたおかげで、腕力がついたんですね！


その後、これまでできなかった距離でお兄ちゃんと

キャッチボールもこなし、やっと笑顔になりました。


ここでフォームが崩れてしまったまま一日が終わったら

どうなっていたかな？と思うと怖さもありますが、

どうせやるならドッジボールも野球に生かすつもりで

しっかりやってもらいましょう！


※　フォーム修正に必死で、動画を撮って比較するのを

　　忘れていました・・・　次回気をつけます！

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小学2年生の長男のクラスは、入学当初から二年間

クラス替えをせずにきています。（担任は変わりましたが）


そのクラスも、この3月で解散するため、いまクラス文集を

製作中だそうです。


今日はその原稿を宿題として持って帰ってきた彼は、書き終わって

嫁さんに漢字の間違いや文面のチェックをお願いし、そのまま

外へ遊びに行ってしまいした。


しばらくすると、嫁さんが目に涙を浮かべて、その原稿を私の

ところへ持ってきました。


アンケートの欄にいくつか項目がある中で、「いま一番大事にして

いるもの」という項目があったのですが、そこに長男は


「弟」


と書いていたのです。


親バカながら、感動で胸がいっぱいになりました。

夫婦でしばし感涙に浸りました（笑）


その昔、親に「何かして欲しいことは無いか？」と

聞いたところ、「兄弟仲良くしてくれると嬉しいな」と

答えが返ってきたことがありました。


（そういう答えが返ってくること自体、仲良くしていなかった

　証拠ですよね）


その当時は、そんな気持ちも持っていませんでしたし、その答えに

あまりピンと来ていませんでした。そもそも恥ずかしくて、そんな答えは

アンケートには書きませんでした・・・


しかし、自分が息子たちの親になってみると、兄弟仲よくしてくれる

ことが、こんなに嬉しいことだとは思いませんでした。





大会でメダルをもらって帰ってきたときよりも、今日は

何倍も幸せな気持ちになったことは言うまでもありません。


これからも、素直で心のきれいなまま育って欲しいものです。

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昨日は結婚記念日でした。


10周年という区切りの日。


いつもは結婚記念日と言っても、とくに

これといって何もしないのですが、10周年

ということもあり、嫁さんにはサプライズ

プレゼントを用意しました。


教師になって12年目、結婚してまる10年と

いうこともあり、結婚する前に初めて担任を

持ったクラスの教え子はもう社会人4年目に

なっています。


その教え子達のひとりが六本木ヒルズの店で

働いており、サプライズプレゼントはそこで

買いました。　彼女はうちの嫁さんのことも

よく知っているので、とてもいいものを選んで

くれました。


昨日は仕事を早く切り上げて、予約していた

お店で家族で夕食。プレゼントもとても喜んで

もらいました。





振り返ると、この10年は我武者羅に突き進んできたようですが、

常に誰かに支えてもらってきた10年だったように思います。


一番近くで支えてくれる妻を初め、両親、ふたりの息子達の

存在や、卒業してからもずっと尋ねてきてくれるありがたい

生徒達の存在、野球の恩師の先生方に支えられ、自分ひとりで

できたことなどひとつもないということに気づきます。


結婚20周年を迎えるまでの次の10年間は、自分が周囲の人を

支えてあげられるような存在になることを目指して

心あらたに頑張ろうと思います。


読んで下さっている皆様、今後とも宜しくお願い致します。

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最近ブログを通じてお知り合いになった

カナダの野球ブロガー、Jayさんが、ある日の

ブログ記事で紹介しておられたのがこちらの記事

↓

英語のススメ



Jayさんによると、インターネット上で日本語で検索した情報量は

英語で検索した情報量の10分の1ほどだということです。


私は、昨日記事の中で紹介した、「リアクションボール」について

調べてみました。


もともとアメリカで開発されたものだということを差し引いても、

「リアクションボール」と「reaction ball」の情報量の差は

歴然としていました。


特に動画検索をかけてみると、日本語ではリアクションボールを

紹介する動画はほとんど出てきませんでした。


英語で動画検索をしたところ、リアクションボールを使って

できる練習メニューを詳しく解説してくれている動画が

ありましたので、今日はそれを紹介します。





この動画に出てくるインストラクターのおじさん、

とってもほめ上手ですね！　見習わなければ・・・



こちらは少し上級編になるかと思われますが、

リアクションボールを二つ使うと、クイックネスも鍛え

られそうなこんな運動もできます。





おそらく、バスケットボールの選手に対して課している

練習なのでしょうが、うちの息子にも黒人選手のようなバネ

と敏捷性を身に着けるべく、この運動を試してみようと思います。


リアクションボールは、室内でできるのもいいですね！


監督復帰したら、雨の日の練習メニューに加えたい。


これからは英語の情報にも目を向けて、情報収集をしていく

のもいいですね！　


英語教師のはしくれで良かったと思えた1日でした（笑）

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今週末は、土曜日が仕事＆日曜日が面接の試験官。


いつものように息子たちと遊んであげられませんが、

仕事の合間を縫って何とか時間を作りました。


土曜日は、暗くなってから3キロのランニングと、

外灯の下でミニサッカーをしました。　


その後すぐに風呂に入れてぐっすり寝てもらうという

理想的な展開に持ち込み、まずは成功！


日曜日は、ひと通り入試の業務が終わってから、午後3時

ごろから壁当て。


今回は新しいグッズを取り入れました。




「リアクション・ボール」という、不規則なバウンドをする

ボールです。買ってから知ったことですが、今年のプロ野球

キャンプで西武ライオンズの中島・中村選手がノックで使用

していました。


これ、遊び感覚で購入しましたが、予想以上に効果あり！


１．捕球する最後の瞬間までボールを見る

２．腰を落とす

３．グローブを出しながら走らない

４．両手で取る



上記の4項目が、口うるさく言わずとも一気に解決されてしまいました。


壁あてできる環境があれば、軽く壁に向かってぶつける

だけで、ボールが不規則にバウンドします。


そのボールをとろうとして、子供は勝手に自分で工夫し

始めますから、今まで腰高が目立っていた長男くんも

自然に腰を落として捕らないといけないことが分かったようです。


かれこれ2時間、リアクションボールで壁あてをしていました。


暗くなってからはサッカーの出番です。


ランニング、ラダートレーニング、パス、PK遊び、その後

１対１のミニゲームを行いました。


PK遊びでは、弟君が兄ちゃんのキックを見事セーブ！




勝手に私のバッティンググローブを使っているんですが（笑）



その後、兄貴も負けじとナイスシュート！





弟君もシュートを決め、派手なガッツポーズ！




この日のハードな使用にジャージが耐えられず、

弟君のジャージが破れてしまいました。


いつもお下がりばかりでかわいそうな弟君に、今回は

新しいジャージを買ってあげることにしました。





よっぽど嬉しかったんでしょうね！いい顔してます。


そんなこんなで、今日も暗くなるまで外で体を動かしました。

今夜もぐっすり眠っています。


最近ボールをあまり打っていないので、来週はロングティでも

やろうか、と水を向けてみたいと思います。


来週は久しぶりにまとまった雨が降る予報が出ています。

私は、来週も土日が仕事。


今日のように何とか時間を作ってあげたいと思います。


え、私は動いていないって？？


その通りなんです。ランニングだけは一緒にやりますが、

あとは息子たちが勝手に遊んでいます。


楽になりましたが、少しさびしい気もしますね。

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