大阪でーす！

昨日から大阪の兼子です(￣▽￣)

昨日はまずストレッチトレーナーになるための「ペアストレッチトレーナー資格」の講習会でした！

この講習会に参加の方々は、

全くの未経験の方から、整体やマッサージなどのプロの方々です。

今回の参加者の皆さんは皆さん真面目で、吸収しようとする姿勢が強い方々です、

そもそもストレッチを通して姿勢教育の義務化を目指し、プロのトレーナーを育成しています。多くのストレッチトレーナーの活躍が、義務化の進みになる事を願っています！

で、本日はペアストレッチトレーナーの第二弾と、新規のクライアント対象の「美姿勢セミナー」も行います。

こちらは満員御礼でキャンセル待ちの状態です。

なので次回はのセミナーは、

３月８日土曜に行います！

お申し込みはこちら

http://www.sss-groupjapan.co.jp/seminar/entry20/index.cgi

SSS池袋本店

03-5960-3022

ストレッチダイエット～的エクササイズを中心に行う予定です！

そうあれです！脚が細くなるあれ！

↓↓↓こうなるやつ！

大阪にも、ストレッチダイエットの波が押し寄せるわよー！(￣▽￣)♡

早く電話して♡

兼子

明日は～東京マラソン！

明日はいよいよ東京マラソン！

ＳＳＳからは～ランニング仙人の高橋が出場する！

彼は体育の変態か？？と思うほど普段はのエネルギーが有り余っている男。

勤務地が～新宿の彼、

走って帰る為に、わざわざ所沢に引っ越した変態ぶりです。（片道３０㎞）

そんな高橋が～明日の東京マラソン、

素人ランナーの３時間切り！に挑戦する！

もし応援にイケる人がいたら、

下記のゼッケンを見つけて声をかけてあげてください。

このいつもドライな高橋が、必死に走ります！

兼子が彼に言った一言。

「高橋くんのドライな走りなんて見たくない。ゲロ吐くぐらい本気で走ってこい！」

この意志を彼がくんで走るでしょう。

だから結果タイムのも大事ですが、

それより本気の姿を見せてくれるでしょう。

このブログからでも、

皆さん～応援してください。

よろしくお願いします。

兼子

ダンスレッスン♪～ラテンアメリカン

脚を細くしたい！

キレイな脚のラインにしたい！

美脚になってタイトスカート履きたい！

女性ならだれでもそう一度は思うでしょう。

でもなかなか細くならない太モモ。

外側が盛り上がっているふくらはぎ。

締まりのない足首。

これをどうにかしたい！

そんな方におススメなのが、

ＳＳＳの人気ダンスレッスン♪ラテンアメリカン♪

↓↓↓のラテンダンサーは、細いだけじゃなく、

脚の形が（筋肉の形が）素敵なのです。

そして画面右の講師：ダンサー木ノ内さんは更に超～メリハリボディ！

これもラテンダンス効果でございます。

このラテンダンスは～

超初心者でも大丈夫。

講師の木ノ内先生が、わかりやすく何度も何度も教えてくれます。

そして気が付けば、エレガントな身のこなしが身に付き、

その動きが～脚全体、太もも、ふくらはぎ、足首を細く引き締めてくれます。

↓↓↓

このラテンダンスレッスンは～

３月８日（土）１５：００～中級　１７：００～初級でございます。

どうせ踊るなら～脚が細くなるラテンダンスで、あなたもエレガントビューティー♪

このレッスンに参加ご希望の方は、

↓↓↓にメールをお願いします。
shibuyanote@sss-groupjapan.co.jp
細くしたいなら、踊るしかない！

兼子

素敵女子は～磨き続ける！

最近通い出した美女～美希レベッカさん。

一児の母とは思えないほどのウエストに進化し始めました。

このレベッカさんの頑張りの集中力は尋常ではありません。

兼子が課題を、楽しみながらこなしてくれます。

出産時は９分で出産し、

空手では～世界選手権1位のチャンピオンになったスーパー女子です。

↓↓↓そしてこんなに美しいのに、まだまだ自分を磨きづつけるメンタルにリスペクトを感じます。

この美希レベッカさんの双子の姉妹が～ＳＳＳメイクレッスン講師の亜耶バネッサさんなのです。

バネッサさんも、もとは空手ではジュニアチャンピオンであり、現在はメイクの指導者として活躍しています。これまたキレなのにまだまだ磨き続けるメンタルを持った素敵女子です。

先日行われたカラダ総選挙のメイクも担当してくれて、

挑戦者の美しさに磨きをかけてくれました。

↓↓先日のカラダ総選挙は、各ＴＶメディアにチョコチョコ出ています。

一時は体調不良で緊急搬送された杉本彩さんでしたが、復活して戻ってトークショーをこなしてくれた

という、感動的な事実も紹介されていました。杉本彩という人間の根性と心の美しさを感じた時間でいた。



素敵な女子の条件とは（男子ですが）

自分を磨き続けるというメンタルだと思います。

今のままでいいや、

私はこんなものだ、

歳だからしょうがない、

これって、ただの言い訳ですね。

その考えに頑固なのは、意志が固いのではなく、たんに臆病なだけ。

今まで通りは、目の前にある現実だから怖くないかも、

こらからの成長は、想像でつくるものだから、まだ見えなものへの度胸がいる。

後者の度胸の必要なことが、チャレンジであり、自分を磨く進化だと思うのです。

美しさの継続は、

この進化への、まだ見えない現実に向けてのチャレンジだと思うのです。

磨きづつける事による素敵さを、多くの人に伝えていきたいと思います。

いい女は～磨き続ける女。

これが今日の格言。

兼子

ストレッチ店～ナンバー１実績

ＳＳＳは、日本で初めて「ストレッチ専門店」として１２年前に開業した店舗です。

１２年前にはストレッチ専門店として開業している店舗はなく、

ストレッチ店とはなんですか？？みたいなご質問の問い合わせが来ていました。

しかし１２年が経ち、ＳＳＳの知名度がある事で、

同じような店舗形態をマネして頂いている店舗が増え、

いわいる「ストレッチ業界」が出来上がりました。

中途半端にマネをされて、飽きれる店もありますが、

しっかりと誠意を持って経営されているお店もあるので、

ストレッチ業界がもっと知名度が上がればいいなーと思っていますのよー＾＾

ＳＳＳでは１２年やってきた実績。これが一番の自信です。

累計来店者数は、ストレッチ業界では断トツ日本一３６万人を突破いしています。

カラダがすごい硬い人、姿勢がかなり悪い人、太っていしまった人などなど、

様々なパターンを経験しています。

中には、腰椎ヘルニア、頸椎ヘルニア、分離症、すべり症、などの腰痛症や、

体質的な問題の、冷え性、頭痛、五十肩、生理不順、なども解消されているケースもあります。

これもカラダをＳ字姿勢にした結果で成し得たものだと思います。

ＳＳＳがおススメするストレッチの形は、

・トレーナーによるパーソナルストレッチ

・姿勢の意識（姿勢がストレッチとなる）

・呼吸の意識（呼吸法がストレッチとなる）

・有酸素運動の実施（ウォーク＆ランがストレッチとなる）

・自然食の実施（内臓からストレッチとなる）

これらを実施して頂くのが、ＳＳＳのフルコースということです。

このフルコースを実施する事が、元気で美しいカラダをつくっていくのです。

そのフルコースを食べて頂くと・・・・。

↓↓↓こうなります！

どうよ？？

フルコース、食べたいでしょ＾＾

兼子

ＰＳ　

姿勢を整えたら、次はメイク。

自分の骨格に合わせたメイクを学びましょう。

３月９日（日）１２：００～　講師：亜耶バネッサ

ご希望の方は↓↓↓にメールを。

shibuyanote@sss-groupjapan.co.jp

脚を細くしたいなら～♪

脚を細くしたなら～ストレッチダイエット！

これを定番にしたいですね。

ストレッチダイエットプログラムは、

日本で唯一のＳＳＳの独自のコースです。

その効果は抜群です。論より証拠、このカラダです。

↓↓↓ストレッチダイエットプログラム５０日でこのカラダに！

脚、脚、脚にご注目！！　-１０㎝も細くなりました！！

↓↓近くで見てみましょう。

膝上の盛り上がり、付け根の太さが全く別人のようになっています。

これ、普通のダイエットじゃ難しいですね。

これがストレッチダイエットの効果

（ストレッチダイエット、商標登録出願中）

このプログラムのサポートしたのが、

今回のコンテスト、カラダ総選挙１位、２位、特別賞を独占したＳＳＳ渋谷店のスタッフ！

↓↓↓

この渋谷店のダイエットプログラム、

以前からたくさんのリクエストを頂いてながらも、

満員御礼でご迷惑かけていましたが、スケジュールを調整し、

なんと、なんと、日中の時間の参加を募集したします！！

これまた少人数ではありますが、募集いたします。

筆の１１時～から、１４時ぐらいの時間の間で（その時間の中の３０分ほどです）

お時間が取れる方、是非↓↓↓に急いでご連絡ください。

shibuyanote@sss-groupjapan.co.jp

日本人のダイエットのテーマは、

実は下半身・・・・そうでしょ、皆さん。

じゃ～いらっしゃい。

兼子

ダイエット効果！ストレッチキック～大人気♪

先日のカラダ総選挙、三浦さんにグランプリ結果を引き寄せたエクササイズ、

そう、それはストレッチキック！カラダを伸ばしながら、構えを重要視したシャドーで引き締りました！


そのストレッチキックレッスンが昨日行われました。

みんな楽しくノリノリ＆キレキレでシャドーボクシングを行います。

講師は～兼子ただし＆日本人最強チャンピオン、江幡睦 ！（双子の兄）

キックボクシングで大切なのは、構え（姿勢）です。

定まった構えが、筋肉をバランス良く使える位置になり、

全身を使えて、動きやすく、キレイな筋肉がついていきます。


日本を代表するストレッチトレーナー＆姿勢研究家と、

日本を代表する最強キックボクサーのコラボレッスン、

次回もまたすぐに満員になると思います。

次回の日程は～このブログにて発表しますので、

しっかりチェックしてくださいね＾＾

そしてお知らせ。

ＳＳＳのスタッフは、本気のやつしかいません。だからアルバイトはいません。

全員が本気でストレッチや姿勢を広めたいと思っているから。

また、クライアントに指導するベースには、自分の体験から来る生の声を基盤にしています。

そんな中、ＳＳＳ最もストイックなやつが、持っている有り余ったエネルギーをマラソンに爆発させます。

↓↓↓ランニング仙人～新宿店高橋！東京マラソン出陣！！

彼は笑いません、喋りません、慌てません。

しかし、内部に秘めたエネルギーに、まだまだ余力があるのを兼子は見越しました。

よって、ＳＳＳ社長命令

「高橋よ、東京マラソンで３時間をきって来い！その体験をクライアントに還元せよ！」

という事で、この結果もこのブログにてお知らせします。

ちなみに高橋は、もともとはタダの八百屋です。そこから転職してきた普通の人間です。

その高橋がフルマラソンで３時間きる事は、簡単な事ではありません。

しかし、応援して下さい。皆さんの力が、高橋の力になると思います。

兼子

晴れました～！走りましょ^^

最近は～雪が凄いですね。

東京では珍しい感じです。

↓↓↓こんな感じで雪だるまもあちらこちらで。

でも今日は晴れました。

2日前は大雪だった東京も、今日は爽やかな腫れ！！気持ちいです！


大雪を言い訳に、走るべき人達・・・・。走れずに家にいましたよね。

でも今日からは走れますよ。カラダ伸ばして気持ちよく走りましょ＾＾

走る前は～「めんどくさいな～」と思っていても、

そう、走り終われば必ず「いい気持ち！！走って良かった！！」という気持ちになります。

カラダが温まって、姿勢も良くなって、気持ちもポジティブになりますね。

姿勢を伸ばしてランニング～これからだ全身のトリートメント。

もう残る雪には負けずに走っちゃいましょ。

近頃は～風邪も流行っていますが、

走っちゃえば、その風邪も吹き飛ばします。

兼子は～走り始めてからやく８年。

一度も熱を出していません。平均体温は36.8度。いつでもポカポカです。

ＳＳＳではランニングはストレッチと位置づけています。

ただ普通のランニングでは脚が太くなるだけなので、

伸びランニングという方法がおススメです。

それはＳＳＳで指導させて頂いています。

先日のカラダ総選挙のグランプリ（左）三浦さんも、

準グランプリの（右）福尾さんも共にウエストは１８㎝細くなりました。

これも伸びランニングの成果です↓↓↓


どう、走る気になった？

ちなみに、３０秒も走れなかった方でも、

へっちゃらで３０分ぐらい走れるようになりますからね。

今日の格言。

ランニングは～人を美しく変える。

美しくなった女性は～人生も美しく変える。

さあ、今日は日曜日。ゆっくりでいい、走りましょ。

兼子

雪の日でも～大丈夫よん♡

凄い雪です。

雪国のようです。

寒いですね。雨に変わってさらに冷たいですね。

こんな日は～ウォーキングもランニングもしにくいですね。

でもそんなんじゃ太っちゃう・・・・。

雨の日でも雪の日でも、いつでも出来て効果的なのが、

↓↓↓スキッピングよ♡飛べば飛ぶほど脚が細くなるのよ～＾＾

ほら、この脚が↓↓ビフォー　　　　　　　　　　こんな感じに↓↓アフター


不思議でしょ＾＾

これ～３週間ぐらいの結果なのですよ。

腿の付け根とか、膝の付け根の太さと形が完全に違うでしょ。

もはや魔法のエクササイズと言って良い～スキッピング。

これを覚えたら～天候にも左右されず、美脚へとボディメイク出来るわよ＾＾

下半身太りの皆さ～ん！集合！！

スキッピングを教えますから！！

ＳＳＳ に集合～！！

兼子

ＰＳ　昨日のバレンタイン。チョコやコメントを頂けました皆さん、ありがとうございました。

何歳になっても、バレンタインはありがたい気持ちになります＾＾

姿勢研究家の兼子です♪

兼子ただし～ドＳストレッチトレーナーの肩書の他に、

新たに肩書をつけました。

それは姿勢研究家！（商標登録済み）

おそらくは～この肩書は兼子が日本初でありましょう。

この肩書を持って、姿勢教育の義務教育化に進んでいきたいと思います！

ストレッチ～を通じて、

姿勢を正し、美容的にも、健康的にも、スポーツ的にも、

人間の健全なバランスと動きが出来る方法は何か？？

これからも日々研究していきたいと思います！

↓↓↓正しい姿勢とは、

背骨の適度な湾曲からくる、

頭蓋骨、胸郭、骨盤、足部のバランスです。

体幹のバラランスとよく言いますが、

それは胴体の部分だけではなく、

頭蓋骨も含めて体幹コアなのです。

↓↓↓先日のカラダ総選挙の下田さんは、

しっかり頭蓋骨が後方に引けいていて、美しいカラダの黄金位置とらえてます。

ほら、猫背とは真逆のキレイさでしょ＾＾

その美しさは～ダンスレッスン講師：木ノ内さんも同様です。

ほら、立っているだけで素敵でしょ＾＾

見事のオーラを感じますね。これ姿勢の位置の問題なのです。

この美しい姿勢の黄金位置、

ＳＳＳのダンスレッスンで学べます！

３月８日（土）

中級１５：００～

初級１７：００～
ご希望の方は↓↓↓にメールを

shibuyanote@sss-groupjapan.co.jp

皆さん～ただ痩せたって、姿勢が不格好なら太ってるのと同じ。

姿勢ブサイクを、踊って卒業しちゃいましょう！！

兼子