今日のランチゎ
ケークサレを焼いてみました
あとキャベツとまいたけのホットサラダ
ケークサレゎ型がなかったので牛乳パックで
終わったら捨てるだけ
楽チン
まず牛乳50cc
卵1コ
塩小さじ1
オリーブ油大さじ1
を混ぜたら
ホットケーキミックスを100グラム入れて混ぜて
お好きな野菜
ウインナーなどを入れて
180度に余熱したオーブンで25分～30分
完成
野菜たっぷりなのに
子供もぱくぱくいけます
ホットサラダゎ
ゆでたキャベツとまいたけに
めんつゆ、醤油、ごま油、柚子胡椒で作ったドレッシングをあえるだけ
おいしいヘルシー
ちなみに昨日のお昼ゎ
牛丼でした
お味噌汁ゎごま油入れて豚汁風
すき家よりうまいです
なんだか昨日ゎ
疲れがどっとでて
片付けもせず
さっさと寝てしまいました
そしたら悪夢を見て
不愉快な目覚め
へんな怪物に家族が
殺されていく～
疲れてるのかな(;´∩｀)