こんにちはSEASIDE 寿 漢方経絡整体院の高橋です。
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うちにはプロアマ問わず多くのアスリートの方も来られていますが、現在高校一年生の榎本君もその一人、地元鎌倉ではちょっと有名な将来有望なプロゴルファーの卵です。
榎本君 高校１年生 プロゴルファーの卵
腰痛 首痛 足の痛み
施術前
ゴルフのスィング変更に伴う痛みが首、腰、足に出ていた。
練習の疲れもたまっていた。
前回施術前
前回施術後
今回施術後
全ての症状がまんべんなく軽くなり、動作の負担が軽くなりました。
私の見解
今回の彼の症状は一言で言ってオーバーワークが原因です。
鍛練に対する休息、ケアの不足ですね。
アスリートが故障する一番の原因です。
榎本君は中２の時からうちに通っていてその頃から、ゴルフと言う、スポーツの運動特性からどうしても腰のひねり運動の反復がまだまだ成長途中の彼の筋肉骨格にはかなりの負担となり、腰部の筋肉(規律筋、腰方形筋等）が慢性的に炎症を起こし、凝り固まっていました。
その為回旋、前屈、後屈といった動きに伴う痛みに悩まされていました。
それは２年前の彼の患者さんの声でも明らかでした。
２年前当時の施術後の感想
「前屈、後屈，回転が施術前に比べてとても楽になった。」
「右腰が施術後にすぐに楽になり、来る度に良くなってるなぁと感じられるのが良かったです。」
うちに来てからはずいぶん痛みも解消し元気になりました。
そして２年前から比べると身体も大きくなり、筋力も付いてきました。
実は彼のスイング変更についてはこんな話があったんです。
数回前、施術した際、痛いところが変わってきたのでこれはと思い、尋ねました。
私 「もしかしてスイングを変えた？」
榎本君 「はい、その通りです。アップライトからフラットに変えました。」
彼の背中・腰の筋肉の状態の変化で一発でわかりました。
私 「変えてどうだい？」
榎本君 「全然腰が楽になりました。でも今日はいつもと違うところが痛くなって・・・。」
そう、スイングを変えた分、今まで辛かった部分の痛みは軽減したのですが、代わりに負担を強いられた部分が辛くなったんです。
でも・・・・この部分の痛みは今までの部分より全然回復の良い部分なのでとりあえずスイング改善は大正解なはずです。
今まで身長１５０センチ台の小さい体で３００ヤードのドライバーショットを放っていた彼の体はその為に非常に過酷な腰のひねり運動をもとめられ、又彼から聞いた彼独自の飛ばすためのスイング法も更にそれを助長させていました。
それは大きな腰の負担→慢性の腰痛という辛い、大きな代償を払わせていたのです。
非常に気になっていたので、ゴルフ技術に関しては余計な事は言わない・・・・という範囲で何度かその点は指摘していました。
２年前に比べて、身体も大きくなった彼の体格からして必要以上に腰に負担のかかるスイングはもう必要はないはずなのでスイング改善は非常に的確な判断だと思います。
しかしとはいえ、長年身に着いたスイングがそう簡単には変更しきれないし、慣れないスイングの分、今までとは違うところに疲労がたまり、それがその時の痛みのもとになっていたんですね。
今後は、早く今のスイングに慣れる事でしょう。
ただし、だからと言ってその為に今回のようなオーバーワークにならないよう、それによる故障を引き起こさないよう、十分な注意と早めのケアを忘れないよう彼には伝えました。
３月の全国大会に向けて彼は今、十分な練習とそれをしっかり実践するための万全の体調管理、ケアがあるのみです。
それにしても２年前腰痛で初めてお爺ちゃんと来た時から比べるとずいぶん大人になったな～と言う感じです（笑い）。
高校のブレザー姿も身体が大きくなってよく似合ってきました。
あんなにちっちゃかったのに（笑い）
この調子で順調に成長してほしいです。
本当に将来が楽しみなヤングアスリートの一人です。
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