不眠・ストレスケア専門店 五感セラピーサロン -GOKAN- 心と身体の体質改善♪

*東京都品川駅直結 徒歩8分*
快眠リラクゼーションサロン "GOKAN"

不眠・ストレスケア専門店
GOKANに通えば、
"あなたの輝きが内側から溢れ出す"

五感療法のストレスケアから生まれた
本物志向の知識と技術で
あなたの健康ときれいをサポートします。



癒されながら、綺麗になれる体質改善サロン

ストレスケアから生まれた

あなたの心と身体に寄り添う

こだわりのリラクゼーションサロンです。










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テーマ:



月に3〜4回飲んでいた頭痛薬。

通い始めて早3ヶ月

今はまったく飲んでいないそう(^^)


それさえも忘れてたって!笑


何よりですね♬


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精神的なストレスから

身体に不調がくる人って、ほんとに多い。



でも、身体の不調が

ストレスが原因だなんて

実は気付いていない人、ほとんどです。



ストレスって自覚している
嫌な事だけが、全てではない。


無意識のうちに

心と身体に負担が掛かっている場合もある。




サロンに来てくれる方々は、

ストレスに対して自覚した人。




何をやっても不調が続く。

何回も繰り返してしまう。


よく分からないけど、なんだか
気持ちも身体もおかしい…

 
そうやって次第に自覚した方々です。



自覚していない人を
変化させるのって正直難しい。。



ですが、自覚して変わりたいと思えたら


あとは自分の五感と向き合うだけ。


ライフスタイルを少しずつ変化させるだけ。


そうすれば無意識のうちに、
身体が自然と変わっていく。



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お客様たちがよく言う事。

「あ、そういえば○○○が良くなってた。」


「あ、忘れてたけど楽になってた。」


「あ、そういえば!!」



気付いたら、自然と好転してた。

というご報告を頂きます(o^^o)笑


あれ?!気付いて!!と思うけど…いいんです!笑


だって

気づかないくらい、無意識に変化した。


と言う事だから。


本当の意味で、体質が変化した証拠♡


そういえば!と言うご報告は
実は、嬉しい事なんですよ(^^)




悩んでいた事に、

執着しなくなった時こそ

本当に解放されている状態。



お客様方からのご報告は、
本当に嬉しいですね(*^^*)♬


ではまた!








【快眠リラクゼーションサロン GOKAN 】
10:00~20:00 (最終受付) / 不定休

【サロンご予約】
※満員につきご新規、平日の予約受付は4月以降です。
ご新規の土日予約は、5月以降お取りします。

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私は、しっかりしているとか

精神年齢が不明だとか言われますが…


実は、こうみえて


とにかく、ぶっ飛んでいる所があって。笑


色々なジャンルでネタになる事件がある。



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昨日は、お友達とお酒を飲んだ後に

大好きな銭湯に行きました。



古い居酒屋さんで、美味しいご飯と
濃いハイボールを飲んで楽しい時間♬


そのあとは、るんるん気分のまま
大好きな銭湯へ!


近くの銭湯は、黒い色の天然温泉で

身体もぽかぽかになるので好きなんです(^^)



すきだから。


湯船にずっと浸かってました(^^)


そう、ずっと、浸かってたんです。。笑




身体が、ぽかぽかに温まり

眠くなってきたな〜と思ったら


次第に、目の前がどんどん真っ白に。


…あれ? 湯けむり??ではない。。笑



友達と話してたのに

友達さえ見えなくなって…


まずいと思った私は

脱衣所に向かおうと、移動しました。



クラクラしてきたので

このまま倒れなくてよかった〜!!


なんて思いながら、一安心_(:3 」∠)_



のはずが、時既に遅し。



記憶が飛んで、倒れてた。笑


_(:3 」∠)_





裸で倒れこむ私の隣では

友達が看病してくれて

常連のおばぁちゃんまで助けてくれて…


お陰様で、意識が戻りました。笑




「あんな所で倒れてちゃ親不孝者だよー!!」


って笑いながら
おばぁちゃんに優しい説教を受けました。


そして、

「1に睡眠、2に食事、3は温泉。」

と、教えてくれた。


でも、飲酒後のお風呂は気をつけないとね。笑



心配したんだから〜〜!!
って友達にも怒られて。笑


ごめんなさいでした。。




…しかしそれでも、


裸で気を失った自分が

面白すぎて…笑ってしまう私。


裸で気絶は、面白すぎる。

ネタがまた出来た。。。


なんて少し、楽しさまで感じる私。笑



大好きな銭湯で倒れるなんて
笑っちゃう( ´∀`)




そして、こんな自分も好きなんです♡笑




しっかりしている自分も。

精神年齢不明の自分も。


こんな間抜けな自分も好き(*^^*)



こんな馬鹿話をして

何が言いたいかと言うと、



人間誰にでも、
長所と欠点があって当たり前。



完璧な人なんて、この世にいません。


不完全で、不安定であってこそ

人なんです。




良い悪い関係なく

どんな自分でも
誰よりも、大好きでいてほしい。



どんな自分でも、自分なんです。


どんな自分でも、とにかく味方でいよう。



こうして自分を
全肯定してあげると


全てが幸せです(o^^o)



これが伝えたかった事でした。笑


………………




すごく心配して、助けてくれた

友達と知らないおばぁちゃん。


周りの方も声をかけてくれました。

 
本当に、ありがとう。


なんて言うか…感動しちゃった!!



人って優しくて温かいなぁ。


って感謝の気持ちでほっこり(*^^*)



全てひっくるめて
いい経験をしました。笑


そして、自分の間抜けさに

今日も思い出し笑いをするのでした♡笑



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プレゼントを頂いたのですが、

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素敵なメッセージも、添えて下さいました(^-^)



gokanはわたしのパワースポットで

成美さんはわたしのパワーパーソンです。


だって…。


嬉しいな。うるうるしちゃう(;o;)



五感セラピーを通して、


愛の交換をしているなと感じる事が


色んな場面でたっくさんあります。




大変な事はもちろんあるけど


それ以上に、沢山の愛も貰ってる。



ありがとうございます(o^^o)



こういう気持ちが、原動力になります。




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やっとの思いで来てくださった方。


精神科に通ったり、
自助グループに行ったり

たくさんご自身と向き合ってきた方。



こんなご報告を頂きました。
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「本能で生きるって楽しいことなんだろうな」


そう感じていただけたのは、
本当に嬉しいな。

ストレスを抱えた方に
私がとても伝えたい事だから(o^^o)




自分の中にある

〜しなきゃいけない。


この、ルールに縛られ
ずっと苦しい想いをしてきた。


「とにかく、普通になりたい。」

そう言っていました。


この気持ちも、本当によく分かります。
私もそうだったから。



でもね、諦めずに

自分と向き合い続ける純粋さ・強さが
とても素敵だと思いました。




本当に辛い時って


変わりたいと焦る気持ちから

空回りしてしまう事が多いけど、



でも、変わりたいという気持ちは

何よりも強い(^-^)

だから、その気持ちがあれば大丈夫!





好転しない時って、


頑張る方向がずれているだけ。



2年やって、何も変わらないなら


無理して、頑張るのをやめて



もっと気持ちいい事を追求してみて?


もっと体に素直に行動してほしい(^-^)




自分に自信が無くても、



人間がもともと持ってる


本能感覚。
生命力だけは信じてほしい。



辛くても、頑張って生きているでしょ?


その強い生命力を、信じてほしい。



諦めずに、ここまで来てくださった事

感謝しています。


これから、頑張らずに

五感を癒しながら

前進していきましょう(o^^o)





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毎日、睡眠薬を飲む方。

結構いらっしゃいますよね。


現に、うちのサロンにやってくる方達も

睡眠薬を服用している方が沢山います。



今日は、睡眠薬を服用する方に向けて…
伝えたい事を書きますね(^ ^)


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病気によっては薬がないと、
生きていけない人もいる。


だから薬は悪だとは思いません。


必要な時だって、もちろんあるから。




ですが

薬は身体に良いとも、思いません。




どうせなら、飲まない方がいいよね。


健康なら、飲む必要がない(^^)

 


そして



睡眠薬を飲んでいる方達は


口を揃えて、



出来ることなら飲みたくない。


と、言います。




そうですよね。 

それが、身体の素直な答えだと思う(^^)



でね、深く掘り下げると
睡眠薬を服用している方達は



薬を飲むと、症状が良くなるのを
実感しているので、服用する。


と、いうよりも。


寝れない不安な気持ちを、
とりあえず薬でごまかしている。


薬は嫌だけど、
飲まなければいけないんだ。

私は、病気なんだから。



と、思っている人が多いと感じます。




薬が嫌だ。


できる事なら、飲みたくない。


でも、寝れないのは怖いから飲んでしまう。



こういう想いを抱えている人が
本当に多いんです。




そして、この方達に私が伝えたい事。





自分の身体に、素直になりましょう?



あなたの身体は、答えを知っています。



勇気を出して、
自分の身体を信じてみて。



薬のない生活に戻りたい。



その気持ちがあれば、絶対に大丈夫。

薬のない生活に戻れる。





人は、寝れなければ必ず死にます。


でもその前に
生命の危機を感じた時点で

 
どんな人でも、
必ず眠くなるから大丈夫。笑



必ず生きようとするのが、身体の力。


これが本能の力。

普遍的で絶対的な、生物の能力。

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睡眠で悩んでいる時って
どうしたら改善するのかも分からず


いろんな情報に混乱するばかり。


睡眠について、勉強してみたりね。


結局、多くの情報が入ってくるたびに
次から次へと、不安な感情が溢れてくる。




だから、ぶれないように。


自分の身体と、向き合ってほしい。


自分の感覚をしっかり取り戻してほしい。




今日も、初めて来て下さった方が


「薬のない生活に戻りたい。」


と、想いを伝えてくれました。



何度も言いますが


戻りたいと思っていれば

絶対大丈夫(o^^o)




自分の身体を信じる事。

五感を鍛えて、脳疲労を解消する事。

ストレス耐久性を向上させる事。



何よりも、


自分にとって、心地いいと感じる事。


これを意識していれば、
必ず、好転していきます。


どうか諦めないで下さい。


不眠症は病気じゃない。

薬は飲まなくても、大丈夫。


だと、思ってます(^^)



睡眠で悩む方が1人でも

楽に生きられるようになったらいいな。


私も、最大限サポート致します。



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少しずつ前進する姿をみると 本当に、心から嬉しくなる。 ストレスケア分野で活動する事は、正直家族や周りの人に心配されていました。 . . 精神科医師に精神疾患が多いのと同じで、 ストレスケアは自分の精神を削る仕事。 . 心身共に負担は、大きいです。 でも、それだけ真剣に相手と向き合うと 悩み・不調・トラウマを抱えた方達は . 必ず、回復してくれるんです(*^^*) 笑顔が増えて明るく、別人になっていく。 「出会えてよかった」と言ってもらえる。 . たとえ、どん底にいても 諦めずに前進する人達のサポートをする。 . これ以上のやりがいは他にないと思ってます。 . . 私は、この分野での活動が宿命だと思うし 天職でもあります。 #起業#自営業 #仕事#丁寧な暮らし #癒しの時間#渋谷#小田急線#東京 #関東 #自宅サロン #世田谷 #祖師ヶ谷大蔵 #アロマ #ハーブ #カラーセラピー #マッサージ #ストレスケア #ストレス発散 #リラックス #癒しの空間 #暮らし #五感 #快眠 #リラクゼーション#音楽 #五感セラピー #五感セラピーgokan

コウジモト ナルミさん(@narumi_5)が投稿した写真 -

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暖かい春日和に、ストレスケア講座を開催♬


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皆さんと、笑いながら


和やかに過ごす事が出来ました(^^)


・自分のために

・家族のために

・スキルアップのために…


色んな想いを持って、ご参加くださり

ありがとうございます!


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ストレスケアタッピングを習得後

お嬢様にやってあげたそう(*^^*)



嬉しいご報告だ〜♡


心がほっこりしますね( ´ ▽ ` )




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私は、ストレスケアを専門にしていますが


ストレスが悪い事だとは全く思ってません。



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こんばんは^_^ストレスケアの専門家 成美です。



うつは才能。不眠は賢い人。


摂食障害は、がんばり屋でストイック。





肌荒れは感情のデトックス。





ニートは本能的で、現代を生き抜く力がある。




引きこもりは、繊細な自分を大切にしている。




だと、本気で思ってます。







人は不安になりやすいから


病名や形(名前もそうですよね。)


を、付けたがるけど…





結局、全部個性。


悪い事なんてない^_^





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そんな個性を受け入れた時




本当に、自分が自分として生まれて



幸せだと思うんじゃないかなと思います。




変わりたいと思う人は、


今の自分をまずは見つめてみて。



角度が変われば、


幸せだと思う部分は絶対あります。





鬱も不眠も過食も引きこもりも


未婚だけど名前も4回変わった事がある私。




それでも

私は私で、最高に幸せです(^^)




私が今活動している


五感セラピーで伝えたい事は



そう言う部分。




今のあなたのままで、いいんだよって事。



小さな幸せに気付けるように



今の自分に自信が持てるようになってほしい。





こういう事に悩む人が少しでも


減っていくように、私はがんばります。



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ストレスケア専門店のgokanは

只今満席状況が続いており、
ご新規には、お待ち頂いている状況です…。


ご理解頂いている皆様
本当にありがとうございますm(._.)m


それだけ、現代社会には
ストレスケアが必要という事ですよね。


精一杯対応致しますので、今しばらくお待ち下さい(o^^o)


※ とにかく早く受けたい!という方へ

五感セラピースクールを卒業した五感セラピスト達のサロンをご紹介致しますので、気兼ねなくお申し付け下さいね(^^)
(多少メニューが異なる場合がございますが、本質は同じですのでご安心下さい。)


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当店、五感セラピー本店gokan
ご新規様のご予約状況はこちらです。

↓↓↓↓


ご新規様のご予約受付

○平日ご希望の場合・・・3月以降
○土日ご希望の場合・・・5月以降

※尚、5月の予約はまだ受け付けておりません。
また改めて、予約開始を告知致します。
告知希望の方、予約フォームからご連絡下さい。予約開始時に優先して受付致しますね!




お待たせして大変心苦しい面もありますが、

ひとりひとりとしっかり向き合う為
1日最大3名が限度です。


ストレスケアというデリケートな分野だからこそ、真剣に取り組んでおります。


何卒ご理解頂けたら嬉しいです。。
よろしくお願い致します(o^^o)




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