１月一週目！！

１月一週目も無事終わり、三連休突入！！

年末年始の福岡帰省も期間が短かったせいで、あまりゆっくりした感じもなかったので、
この三連休は生活のリズムを取り戻すことと、
体調アップの三日間にしようと思ってます！！

というわけで、
朝はゆっくり睡眠をとって、
朝食をしっかりたべて、部屋を片付け、
一時間のローラー台トレーニング！！

今日は背面からの画像…(笑´∀｀)




ホークスファンとして、柳田のユニフォームTシャツを纏い、
２０１２年のツールドフランス総集編を見ながら（大好きなチームスカイが完勝した大会）、楽しく汗をかけました！！

んで、夕方今年のトライアスロン強化ポイントとしてるスイムスクールの見学です！！

いかに、楽に早くバイクへつなげるか？
その点の強化！！

とりあえず土曜日は暇なので、
今年５月のホノルルトライアスロンまて、しっかり泳ぎ込もう！！



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２０１５年

明けましておめでとうございます(^^ゞ

今年はトライアスロン三年目のシーズンです！！

楽しく、充実した一年になるように頑張っていこうと思います。

とりあえず、スイミングスクールに入会をせねば！！
明日、早速申し込んでくるか！！

というわけですが、今年も何卒よろしくお願いしまっす！！


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ホーリーナイトトレーニング

ホーリーナイトトレーニング！！

体中筋肉痛だけど、少し体を動かしたくなったので、
帰宅後ローラー台６０分

部屋が極寒だったけど、汗かけてスッキリ！！

んでイヴのタイミングでちょうど荷物が届きました！！

アフリゲム(ベルギービール)と、
ホワイトバレー(クラフトビール)

どっちも楽しみで仕方ない！！

では、これからブッシュドノエルでもいただきますか！！
一人ですけど何か？(笑´∀｀)












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念願のアスロニア訪問

今回東京に来た目的の一つ、アスロニア訪問！！

先日のスペシャライズド東京と同様に、欲しいものばかり(笑´∀｀)

でも、サイズがなかったりで断念。
んで今回の戦利品はシーコン(輪行用バッグ)のキャスター！！

数度使用しただけでブッ壊れしまってたので、助かった(~o~)

最寄り駅が千駄ヶ谷だったので、
東京体育館も見れた！！
(バスケのウィンターカップも間近だったので、バクケットマンがたくさんウロウロしてました！！)
国立もすぐだし、良い環境だな！！






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東京三日目

今日は、メンテナンス日

午後から、カイロプラクティックで体の歪みを強制！

年末に向けて頑張っていこう！！

んで、トライアスロンショップ「アスロニア」を物色しにいこう！！

今日も楽しみまっす！！


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