社労士法人に合流しました

こんにちは。社労士の天野です。

２０１０年の開業以来、個人事務所として働き方改革や

ハラスメント対策など多くの企業、団体、市町村で仕事を

してきましたが、社労士法人に合流することにしました。

人事・労務分野を取り巻く環境は、問題・課題がますます複雑になり、

求められる専門知識、コンサルティング能力の多様化を感じています。

そのような環境下では、個人でお客様とお仕事するよりは、多様な

専門性を有する仲間を協働する方がよいと考えた結論です。

より質の高い人事・労務分野でのコンサルティングを法人として対応し、

実施していきたいと思います。

一方、セミナーや研修については引き続き、個人でも対応していきます。

なお、合流するのは社労士法人和（なごみ）北摂オフィスです。

北摂オフィス｜社会保険労務士法人　和 (101dog.co.jp)

引き続き、どうぞよろしくお願いします。

大阪マラソン、7年ぶりに自己ベスト更新

こんにちは。社労士の天野です。

社労士としてブログを書いているはずですが、最近は

マラソンネタばかりになってしまっていますね。

昨日（2月２６日）、大阪マラソンに参加しました。

そして、７年ぶりに自己ベストを更新！

前の記録は３０代に出したものでしたが、アラフィフになって

更新できましたので、まだまだ若いと言うことでしょうか。

神戸に引き続き、しっかりと走れたことの背景には、

ストレッチをするようになったことがあると思います。

昨年２月の東京マラソン以降、怪我が多くなり、トレーナーさんに

身体をみてもらいました。

その結果、走るには適さない身体で、固すぎるとボコボコに言われ、

特に、腿の外側、裏側の柔軟性をあげるストレッチをやるようになりました。

それから２、３ヶ月すると、走りが凄くスムーズになり、スピードもアップ。

おそらくこのことが、神戸、大阪で後半失速せずに記録を出せたことに繋がったと

思います。

（最近の練習量は、以前の１／３くらいなので、これ以外に要因が見当たらず）

身体の使い方だけで、大きく変わることを実感。

これって、仕事の面でも同じことが言えるのではないかと思っています。

ただひたすら頑張るだけじゃなくて、どこかうまく使えていないところがないか。

自分だけでは分からないので、専門家からアドバイスをもらうことも大事。

そんなことを、筋肉痛に悩まされながら、今日一日、考えています。

関西４大マラソン制覇＆５年ぶりのサブ４奪還

こんにちは。社労士の天野です。

１１月２０日、神戸マラソンを走ってきました。

大阪、京都、奈良をすでに完走しているので、神戸の完走で

関西４大マラソン制覇です！

そして、タイムは５年ぶりのサブ４を奪還。

２０１７年の姫路城マラソン以来のサブ４で、

３時間５７分でのフィニッシュでした。

いわゆるアラフィフとなったこともあり、もうサブ４は

無理かもと考えるときもありましたが、覆しました。

２月の東京マラソンで脚を痛めてから、１ヶ月半ほど集中して

パーソナルトレーナーについて貰いました。

その甲斐があったんだと思います。身体を動かしやすくなりました。

上手な使い方をすれば、伸びるんですね。何事にも通じることかな。

これからも、ボチボチ頑張っていきたいと思います。