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が・ん・ば・り・ました(^.^)
わーい！(^o^)／
アロマストレッチ
６０キロ攻防戦・・・Ⅱ
ランニングマシン・エアロバイク中には・・・
６０キロ攻防戦・・・
太る筋肉痛(>_<)
動く筋肉痛(>_<)
さうさう・・・
本年初のフィットネス
いよいよ・・・
MERRY CHRISTMAS IN THE FITNESS CLUB
一歩後退(-_-;)
成果？
落ちない・・・（涙）
本日のトレーニングメニュー
