お元気様です。野村です。
「パーソナルトレーニングジム スポーティア」は、２９日・３０日・３１日と休館日。
私は、事務処理と税理士の先生とお会いして、今期のアドバイスを頂きながら、家族とゆっくり過ごさせて頂きました。
ただ、１１月２日（日）に「ベストボディジャパン関西オープン」に出場するため、夕方の約３時間を「トレーニング時間」にあて、食事も私が仮説を出している「炭水化物６：タンパク質３：脂質１」という割合とまだ公開していない「あるポイント！」だけ守りながらの食事を続けました。
正直、今回の挑戦は苦しかったです・・・（汗）
「何のためにやっているのだろう？？？」
ただ、トレーニングコーチ（パーソナルトレーナー）としては、確実にレベルアップさせて頂いたと感じています。
やはり、この経験は、「お客様にフィードバック出来てなんぼ！！」だと思います。
一番苦手としていた「シャイプアップサポート」に自身が真剣に取り組んで４年。
やっと「手応え」を感じるところまで来ました。
①リコンディショニング
②競技力向上目的のウェイトトレーニング法（腱トレ）
③シェイプアップ
幅広く対応できるトレーニングコーチ（パーソナルトレーナー）にまた一歩近づけたと思います。
今回は、私のできること全てで挑戦したので、「結果」がどうであれ満足かな。
明日は、午後のお客様サポートを結局キャンセル（すみません・・・）させて頂き、神戸に向かいます。
恵まれている環境に感謝です。
よし