インドから帰ってきたばかりの「なお先生」こと「榎本奈緒」さんにゲストにきていただきましたー!!
初めての子も、何回かやった子もいろいろ😋✌️
そして、大人とちがい、体もやわらかい!
舟のポーズ*\(^o^)/*
最後は今日の復習!
シャバーサナ(屍のポーズ)
リラックスできましたー❤️
お知らせ
なお先生のBlogはこちら~
http://neyoga-tokyo.blogspot.hk/?m=1
あそびにいってみてね。
次回のスポレンジャーは「野球」
投げる、とる、打つの基本を教わろう~✨✨✨