柑橘のサラダ 【河内晩柑】WBCの準決勝が気になってしまい、 テレビを点けながら仕事しております(笑) 優勝まであと2勝! まずは強敵アメリカを倒してほしいですね。 さて話は変わりまして。。。 この時期は柑橘類が沢山出回りますね。 ビタミンC摂取に活用するにはもってこいです。 今日は自家製スポドリで使った河内晩柑の残りでサラダ。 はちみつ、酢、塩、オリーブオイルを混ぜ、 皮を剥いた河内晩柑、戻した切り干し大根、水菜を 加え和えるだけ。 河内晩柑のビタミンCが切り干し大根の鉄の吸収を あげてくれます。