こんにちはアイズスポーツ整骨院の木寺です
最近、寒かったり、暑かったり、すごい雨が降ったかと思えば次の日には真夏かと思う程の快晴だったりと、ころころ変わる天候が続いておりますが、皆様、体調を壊されてないでしょうか？？
私はまんまとやられてしまいました
こんな時には睡眠と栄養をとり、ゆっくり休む事が大事ですが、我が院にも置いてある疲労回復に効果のある、『酸素カプセル』に入るのもおすすめです
最近身体がスッキリしない、身体がだるいなどでお悩みの方は是非、我が医院にお越しになり『酸素カプセル』を体験してみてください
さてさて、タイトルにもあるように、我が家では、毎年家庭菜園をしています。
庭でできる程度のものなのですが、家計を助けてくれております(笑)
育てているものは、アスパラガス
これは２年前くらいから植えていて、毎年春先になると、ニョキニョキとあたまを出しはじめ、だいたい４日～５日くらいで食べ頃の大きさになります。
採れたてを天ぷらにするととっても美味しくいただけますよ
そしてトマト
毎年ミニトマトを植えていたのですが、今年は「フルーツルビー」という中玉のものを植えてみました。
もうそろそろ花が咲きそうなので、実がなり、食べ頃になるのはもう少し先になりそうですが楽しみです
それから茄子
今年初めて植えたのですが順調に育っているのでこちらも実がなるのが楽しみです
茄子は素揚げして煮浸しにすると美味しいですよね
そして去年に引き続き胡瓜とゴーヤ
胡瓜は去年大成功して、立派な実がなり、晩酌のお供として大活躍してくれました
今年も早々と実がなってくれているのでお酒が進みそうです(笑)
そして去年大失敗したのがゴーヤです
去年は「同じつる科の植物だから」と胡瓜と同じプランターに植えてしまい、見事に胡瓜に栄養を取られてしまい全く育ちませんでした
今年はその失敗をふまえて、ゴーヤ単独で植えました
ちらほら蕾ができてきているので、今年こそは自家製ゴーヤで「ゴーヤチャンプルー」を作りたいです
そして、山桜桃に桃と順調に実がなっているのでこちらも楽しみたいと思います 
アイズＳＰＯＲＴＳ整骨院 ベイサイド院
福岡市博多区築港本町13-6
092-282-7606
http://aiiz.jp/
保険診療 スポーツ保険 交通事故 各種保険取り扱っております。
深夜24時まで診療しておりますので、お気軽にご連絡ください
アイズ TOTAL BODY STATION
福岡市博多区美野島3-14-7
092-409-4481
トレーニングからお身体のケアを完全サポート
博多区美野島３-14-7 １０:００～２３:００
パーソナルトレーニングジム、TRX、シャワー室、ロッカー完備
ピラティス、ヨガ、ZUMBA、ウォーキング、幼児体育等イベントもあります!
定休日:毎週月曜日 １０:００～２３:００
アイズSPORTS整骨院 美野島院
福岡市博多区美野島3-14-7
092-409-4481
お身体の痛み、お悩みを解決いたします
夜２３:００まで診療可
自賠責保険取扱いできます。
(場所、連絡先等はアイズTotal Body ステーションと同じです)