最新・健康法（H２２．５．２２）・・・・・・豆類と、ビタミンＣ、マルチビタミンミネラルサプリメントの組み合わせ。（うつ病、体調も軽快になりますよ 
）
うつ病 を軽減させ、気分が明るくなる・・・というアミノ酸の一種フェニルアラニンが、豆類の食品に多くふくまれ、ビタミンＣ と同時に摂ることにより効果が倍増します。
・・・わたくしの例ですと、きな粉を湯に溶かしたものにブラウンシュガーで味付けして食べながら、野菜ジュース、または１００％オレンジジュースを飲みます。あまり美味しいものではないが、健康のためにやっています。
さらにプラスして、オーガニック（無農薬栽培）のマルチビタミン・ミネラルのサプリメントを幾分かのむようにしています。
サプリメントの必要性
『食べ物を変えれば脳が変わる （生田 哲著）』 のなかで、「学級崩壊」 の問題児には、有害ミネラルである鉛の血液中の濃度が高かった・・・。というデータがあるそうです。
体に有害なミネラルは 鉛、水銀、銅、アルミニウム、カドミウム、などであり、強い不安、衝動的な行動、凶暴的な性格を生じさせるそうです・・・。
なお、ミネラルはうつ病、アルツハイマーにも関わっています。これらは他の要素も絡んでくるようです。
（オメガ３ など、油の選び方が大事とのこと。）
⇒http://www.naturalweb.co.jp/shopping/foods/flax/index.html ・・・マーガリン、揚げ物、クリームなどは、水素を加えながら２００℃の高温で加工したもの。生体内で分解出来ず、不要物として細胞内に溜まってしまう。油は脳の６０パーセントを構成しており、それ自体が脳の病気を引き起こしているという。）
心のある方は本を読んでみてください。
ミネラルの話の続きですが、有害ミネラルを解毒してくれる働きを持つミネラルがあります。
亜鉛、セレン、クロム、マグネシウムなどです。
これらが本来ならば食事で足りていれば理想的なのですが、
・ 白砂糖を食することによるミネラル消耗
・ 科学の発達による環境汚染・・・有害ミネラルをとりこんでしまっている体内環境
などにより、サプリメントによる補給が必要になっていると思われます。
（※ 私の体験では、サプリメントはたとえ規定量であっても摂り過ぎると体内の分解、吸収ができず、疲労感が出てしまうようです。最初は少量から始めるのが良いかと思います。） 
（2011.９.５追加） さらに、ビオフェルミンS錠を服用すると、乳酸菌が大腸、小腸をキレイにしてくれます。 疲労が回復しやすい体質となります。 （おわり）
「パチンコが日本を滅ぼす？」
朝から晩まで、休むことなく大音量、煌びやかなネオンを灯し、チンじゃらやっているパチンコ店・・・。
娯楽の一つとして定着しているパチンコ業界の売り上げは、年間でなんと２１兆円にのぼるそうです。日本の税収が３７兆円、トヨタの売り上げが２０兆円ですから、トヨタを凌ぐ巨大産業です。
東日本大震災発生以降、電力不足が大きな問題となっており、各家庭や民間企業は積極的に節電をおこなっていますが、パチンコ業界は一日あたり、どのくらいの
電力を消費しているのでしょうか？
あの東京ディズニーリゾートでさえ、５７万キロワットのところを、パチンコ業界はなんと、４１５万キロワット！！ （全国のパチンコ店舗は、ゴミの数ほどあるといっていいですからね） にもなるそうです・・・。
パチンコマネーに群がる政治家たち
社団法人「パチンコチェーンストア協会」なる組織があります。そのホームページによると、「チェーン化を指向するパチンコ・パチスロ企業が結束し協力する会」とのことで、業界を代表する組織のようです。ここに 「政治分野アドバイザー」 なる胡散くさい名称で、国会議員が名を連ねています・・・。（民主党３７名、自民党１１名、公明党３名、無所属２名）
一体どんな政治的アドバイスをしているのか、実際に聞いてみたいものですが、パチンコ店の経営者の９０パーセント以上が韓国・朝鮮籍といわれており、ここで得た莫大な資金が朝鮮総連経由で北朝鮮に送金され、金正日体制を支え、拉致実行、ミサイル、核開発に当てられていることは自明です。
つまり、これらの政治家たちは間接的に、北朝鮮による日本人の拉致実行に協力しているのです・・・・・。
また、菅 直人総理に献金していた韓国籍の人物が東京都内のパチンコ店の経営者でした・・・・・。（３/11 朝日新聞）
警察利権により護られているパチンコ業界
警察官僚はパチンコ関連業界に天下っている事実があります。
パチンコは明らかに賭博であり、刑法で禁止するべきだ！！！、と誰もが思うでしょうが、風俗営業法が適用されるため警察が利権をにぎっており、パチンコ業界の上に警察が君臨する構造になっているのです・・・・・。このように、巨額の資金を稼ぎだすパチンコ業界から金銭をうけとり、賭博と知りつつも手厚く保護してきた警察官僚を、ほうっておいていいものでしょうか・・・・・・？
「政治分野アドバイザー」 なる議員一覧
（民主党）
羽田 孜、鹿野道彦、古賀一成、小沢鋭仁、池田元久、古川元久、山田雅彦、中川正春、海江田万里、小林興起、山岡賢次、牧 義夫、松野頼久、中山義活、生方幸夫、吉田公一、鈴木克昌、松宮 勲、下条みつ、樋高 剛、北神圭朗、辻 恵、石井登志郎、坂口岳洋、黒田 雄、大西孝典、斉藤やすのり、萩原 仁、小川勝也、羽田雄一郎、岩本 司、前田武志、増子輝彦、柳澤光美、石井 一、水戸将史、室井邦彦
（自民党）
中川秀直、山本有二、野田聖子、木村太郎、岩屋 毅、田中和徳、後藤田正純、高木 毅、松浪健太、坂本哲志、伊達忠一
（公明党）
高木陽介、漆原良夫、富田茂之
（無所属）
鳩山邦夫、中島正純
（終わり）
坂東 忠信氏 「警察官僚がパチンコ業界へ天下っている」⇒ http://ameblo.jp/japangard/entry-10916824227.html
５・２１（土） 全国各地でパチンコの即時廃止を求めるデモ。（ある方のブログを引用）⇒ http://ameblo.jp/jmuzu10812/entry-10900756723.html
パチンコは韓国では２００８年に廃止されています。在特会 桜井 誠の演説を見ていただきたい。
【東京都豊島区】 パチンコ違法化・大幅課税を求める議員と国民の会
民主党のマークは「日本解体」↓
民主党の「国家の解体」について 櫻井よし子氏が解説⇒
ＴＰＰ絶対阻止！！これは米国のワナである！！！ （浜田 和幸議員のブログ）⇒
http://ameblo.jp/hamada-kazuyuki/entry-10865444569.html
チベットを侵略した中国共産党政府が都内の一等地を買占めている！！⇒ http://ameblo.jp/hamada-kazuyuki/entry-10879381875.html
５月の連休中、民主党議員たちは災害用仮設住宅を中国まで買い付けに行くという（ある方のブログを引用）⇒ http://000hime.blog74.fc2.com/blog-entry-401.html
・・・なぜ、景気が低迷している国内の企業へ受注しないのか？
右翼、暴力団は在日がほとんど⇒ http://www.geocities.jp/uyoku33/
民主党がバラマキストと呼ばれるわけ⇒ http://ameblo.jp/spittsu/entry-10860010381.html
落選した千葉景子の正体⇒ http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=me10YriXCKs
・・・うむをいわさぬ言論弾圧を平気でやっていた千葉氏。こんな輩を民主党は法務大臣として国民を窮地へ追いやるための売国法案を続々とくりだしてきたのだ・・・。（外国人参政権、夫婦別姓、人権救済法案など）
山本太郎、２０ミリシーベルト撤回の抗議⇒
http://ameblo.jp/create21/entry-10901176706.html#main
原発の廃止を強く主張する小出裕章助教→ http://savechild.net/archives/7491.html
・・・「おそらく１００％の子供が内部被爆している」